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壮年男子强壮七秘诀
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壮年男子强壮七秘诀



1. 关心你的身体

2. 随年龄增长继续保持不断增长的活力与耐力

3. 享受性生活

4. 保持生活方式的年轻化

5. 尽量延缓衰老

6. 坚持健康的日常生活习惯

7. 决不使自己变得懒散


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