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“性”福自助的六处方
放心120  
    当“性”福不再时,人们首当其冲地想到了药品。这些含有激素和化学成分的“性”兴奋药,可以让需要的人拥有短暂的“性”福时光。那么,“性”福可不可以不要这些药品呢?有没有自然、健康、和谐、长久的绿色“性”福呢?回答是肯定的。那就需要从自身的能动性上去寻求无须用药的“性”福处方:

   处方一:运动

对大多数人来说,一次性行为的耗氧量,其心跳加快、血压升高的程度和一口气爬上五层楼的感觉不相上下。如果爬两三层楼梯就心慌、气喘、没劲儿,那么,自然无法享受美妙的性生活。研究表明:多运动会促进男性荷尔蒙的分泌。足够的荷尔蒙是维持性生活和提高性质量的重要物质。人体生理学表明:人的勃起神经和下半身的运动神经有密切的关系,男性达到性高潮,要完成强有力的射精运动,就必须有下腹部肌肉和双腿肌肉的强有力的收缩帮助。所以,平时要多进行如跑步、骑车、游泳、打球等有氧运动,不仅强身健体,更能维持和增加性能力。 
    处方二:不熬夜、不抽烟、不喝酒

保持这“三不”的生活习惯和生活规律,是维持旺盛的男性体能与避免血管硬化造成不举的基本原则。 
    处方三:控制疾病

某些疾病(如糖尿病、高血压、高血脂)可引起性功能障碍,造成男女性激情锐减。所以,要想使自己拥有“奔腾”的性激情,首先要控制疾病。肥胖者患这些慢性病的几率比别人高,所以应及时减肥。

    处方四:放松

压力是导致性衰的最大致命伤。人处于高度紧张状态时,体内肾上腺分泌增加,造成血管收缩、心跳加快、血压上升。而性高潮是血管放松的结果,强有力的血管收缩自然会导致男人勃起不坚和女性的性冷淡。

    处方五:性幻想

已婚男女(特别是男性)应该让自己对人生和婚姻保持新鲜感,还应有一两种爱好。性学专家说,幻想是上帝给人类最美好的赐予,尤其是在性生理功能逐渐减退时,它更是生活中自我追寻的一个目标。因此,夫妻性生活有点厌倦感时,偶尔可以有些性幻想。 
    处方六:心理暗示

受古人“以脏补脏”的影响,人们常常认为,牛鞭、狗鞭、虎鞭具有补精、壮阳作用。其实,任何一种鞭和其他部分一样,都是由血管、肌肉组成的,根本就没有多大作用。但由于心理作用,人们认为吃了这些鞭后(特别是男性),雄性大发,从而在性生活上达到威猛的效果,也不妨试试。虽然这6张助性处方没有什么特别和新意,但你可别小瞧了它。它不仅没有任何副作用,而且效果明显。此外,夫妻之间彼此要相信对方的性能力,相互鼓励,经常交流感受,齐心协力,一定能达到自然、和谐、健康而长久的“性”福。




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