对贫血的治疗，有些是采用口服铁剂治疗，但最自然的方法是多摄取含丰富铁质的食物，例如：内脏、猪肉、菠菜等。另外，也可借由葡萄酒获得不足的铁质，这些都比服用铁剂来得好又自然。