若是在工作高度紧张、学习压力很大或其他精神因素刺激后,出现了前面提到过的神经衰弱症状,如衰弱症状、兴奋症状、睡眠障碍、植物神经紊乱症状、紧张性疼痛、疑病和焦虑等等,可以初步考虑自己是得了神经衰弱。当然,要是再经过医生诊断和必要的检查及化验的话,那么诊断就会更加准确。