合理的进行各种锻炼，不仅可以防病健身，而且能延处益寿。体育锻炼在风湿寒性关节痛中也同样有很重要的意义。许多患者关节因疼痛可出现活动 受限，如缺少活动，久之可出现废用性肌萎缩。