美体内衣(或称塑身衣)真有神奇功能？
4岁孩子的母亲赵女士好长时间以来都有一个心病去除不掉，生完孩子后腹部松垮，胸部也在一点点下垂，影响了穿衣的心情。万般无奈之下的赵女士购买了具有塑造身形的美体内衣，感觉塑身的效果不错。但是和赵女士同样境遇的女士也许不会想到，美体内衣带来美丽的同时也会带来无边的烦恼，所以真正解决问题还得依靠积极运动。
无法抵挡的瘦身魅力
美体内衣和以往的腹带、腰封不同的地方在于它加入了一些新的概念，改变了以往头疼医头、脚疼医脚的做法，不是局部形体的调整，而是通过将身体的各部位，如腋下的副乳、胃、腹、腰、背等部位的多余脂肪转移，收拢到正确合适的位置，使身材凹凸有致，从而达到瘦身美体的功效......>>
瘦身同时带来隐患
美体内衣对于塑造女性优美体形，树立自信心的确起到了重要作用。然而，有一利必有一弊，当你穿起美丽的衣服，骄傲地挺起胸膛时，疾病也正在慢慢地靠近你。医学专家通过研究发现，60％的妇女病与穿着瘦身衣有关......>>
专家质疑减肥效果
据了解，这种“美体内衣”的构造并不复杂，就是依靠紧身内衣的力学原理将身体内的脂肪进行“移位”，通过挤压将穿着者背、肩、腋下等部位的脂肪推移到其他部位，从而勾勒出穿着者的优美体形。一些商家夸大宣称自己产品的纤维所具有的独特功效，有的甚至说在其中加入了矿物质，能在改变体形的同时改变体质、安定情绪、促进代谢循环、塑造完美肌肤等。
值得注意的是，“美体内衣”虽能在短时间内迅速改变穿着者的体形，但能否长时间穿着，能否达到永久性的减肥效果，医学专家持怀疑态度。
可能引发皮肤疾病
专家认为“美体内衣”的减肥功能科学依据不足。脂肪通过外力挤压，只能暂时改变身体外部的形态，而体内的脂肪根本没有代谢掉，一旦压力消除，身体则立刻恢复原样，穿“美体内衣”得到的只是视觉效果。穿上绷得很紧的“美体内衣”后，会造成正常的呼吸、运动困难。短时间挤压或许不会产生影响，但长期压迫将对人体内部器官产生不良后果，容易出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良的症状。此外，穿着紧绷内衣还可能影响皮肤的汗液排泄，引发皮肤病。
产品尚无生产标准
“美体内衣”的塑身功能目前还没有相关的国家标准，国家纤维协会对“美体内衣”使用的纤维也没有制定相应的标准和规范。
治本还得靠运动
因此，要从根本上面对自己，塑造令自己满意的身材，不能依赖美体内衣，更不能一味地进行“减肥”，而应从健康的角度“瘦身”。欧美女性普遍认为，一个健美的身材比一个
瘦弱的身材更具有女性美。
中年女性在选择运动项目时，应该结合自身的情况，一般说来，快走、跑步、游泳、骑自行车都很适合。“快走”是简而易行的运动，能够促进心血管系统和呼吸系统的活动，使肌肉器官运作起来，这对代谢过程十分有利。从快走过渡到慢跑，等适应能力提高，慢跑距离就可延长，那时对体重正常化和身体的健康都会产生明显效果。
经常游泳、骑自行车都会使体重减下来，但不要忽视运动后食欲的加大，必须同时严格遵守饮食制度，否则体重反而会增加。
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游客267052 ：请告诉我怎么减肥才有效果
李群主任回复：你似乎对自己的形体要求很严？其实别太为难自己。你只要保持目前的体重就不容易了......>>
游客418313：如何进行局部减肥？
李群主任回复：从营养饮食的角度讲，无法进行局部减肥。而是整体的减少热能摄入。如果希望局部减肥建议：形体训练、局部按摩、吸脂等......>>
游客710645： 腹部赘肉如何减
李群主任回复：虽然没有身高和体重，但从你的描述看来，属于较严重的肥胖。改变你的饮食和增加运动，让阳光、空气、营养帮你减肥！少吃高能量的食品！少吃夜霄！多吃蔬菜！多吃黄瓜和番茄！
游客637008：如何减肥呀！
李群主任回复：以我的观点：在限量进食的基础上，饭后散步40分钟对防止发胖效果更好而且容易坚持......>>
girl:减肥会影响生育吗？
李群主任回复：科学的减肥不会影响生育，反之有可能！你的体重不算肥胖。建议通过参加健美操训练，配合合理营养，可以达到你的目的......>>
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编辑：花花
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