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食物喷雾减肥法
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美国北卡莱罗纳州医学中心的心理学家希夫曼,开发了一种称之为"食物喷雾"的新产品。这种喷雾剂是用科学的方法,将食物的味道提炼出来,再制成喷雾剂,它差不多可以模仿任何食物的味道。当肥胖者食欲大增时,用这种含有多种食物味道的食物雾喷入口腔,这样肥胖者可获得某种食物满足感,可纵情品尝食物的味道,而又不会吸收多余的热量。

观察显示:有1000余名肥胖者在该中心用此法减肥,结果平均每人每周可减肥1kg,每月可减肥4kg左右。食物之所以能够使人饱腹,须有三个条件-味觉、嗅觉、物质。如果人们充分感受到味觉和嗅觉,他自然会得到某种程度的满足,即使食物未下咽,肥胖者也感受到食物的味道了,不会使人体吸收过多的热量,从而达到减肥的目的。因此,这种方法很受人欢迎。但是由于提取食物制成喷雾剂的过程比较复杂,且成本高,所以这种方法走进家庭还需待日。


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