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吃药也需饮食配合
  很多药物的药效会受食物的影响,饮食配合得当,可增强疗效;饮食配合不当,可使疗效下降,甚至产生毒副作用。一般来说,服用以下药物要特别注意饮食配合。

  一、抗菌药:用抗菌药物治疗尿路感染时,尿液酸碱度对药物发挥作用有很大的影响,尿液酸碱度适当,药物如虎添翼,药效大增;反之,则疗效下降。尿液酸碱度是随食物不同而变化的。鱼类、肉类、蛋品等荤性食物在体内代谢过程中产生较多的酸性物质,使尿液呈现酸性;而蔬菜、豆类、豆制品、水果及牛奶等,经人体消化、代谢,产生碳酸氢盐,使尿液呈现碱性。四环素、多粘菌素、新生霉素、氨苄青霉素、呋喃坦啶、环丝氨酸等抗菌药物,在酸性尿液中,其抑、杀菌的作用增强,故应用这些药物时,宜多吃荤性食物;而链霉素、庆大霉素、卡那霉素、氯霉素、先锋霉素、磺胺类等药物,则在碱性尿中作用加强,故用这些药物时应少吃荤食,多吃素食。

  二、胃蛋白酶:这是一种助消化药,但要在酸性环境下,才可很好发挥作用。故在服用此药时,可同时多吃一些酸味食物如富含维生素C的水果、果汁或饮少许食醋。而碱性食品如苏打饼干等,此时最好不要食用。

  三、铁剂:硫酸亚铁、乳酸亚铁、富血铁、枸橼酸铁胺等治疗缺铁性贫血药物,其吸收率与膳食中的维生素C有密切关系。研究表明,膳食中含有5O毫克的维生素C,可使铁的吸收率提高2-3倍。故在服用这一类药物时,宜多吃富含维生素C的食物如新鲜蔬菜、水果,特别是番茄、桔子、大枣等。相反,碱性食物如苏打饼干,可抑制铁的吸收;牛奶含有磷酸盐,可与铁形成沉淀物,妨碍铁吸收。故在服用铁剂药物时,这些食物不可吃。

  四、利尿药:许多利尿药如双氢克脲塞、速尿、氯噻酮、利尿酸等,在利水排尿的同时,也增加钾离子的排出,从而降低血钾。钾是人体内重要阳离子之一,在维持心脏、神经、肌肉等正常生理功能中起着举足轻重的作用。血钾过低可致肌肉乏力、瘫痪、心律紊乱,甚至死亡。因此,在服用这一类药物时,宜多吃一些含钾丰富的食物如香蕉、橘子、葡萄、桃子、西瓜、番茄、马铃薯等,必要时还应口服氯化钾溶液以补充。相反,在服用安体舒通、氨苯喋啶等利尿药时,由于这些药物在促进排尿的同时抑制钾的排出,而血钾过高,也可产生严重后果。因此,应用这类利尿药时,要忌吃含钾丰富的食物。

  五、雷米封:这是治疗结核病常用药物之一。但雷米封可抑制组胺酶活性,使人体内的组织胺不能被破坏,由于组织胺不能及时被清除,可引起一系列症状如皮肤潮红、瘙痒、皮疹、恶心呕吐、胸闷、口唇水肿等,严重者心慌心跳、腹痛、腹泻、血压下降、呼吸困难。因而在服用雷米封治疗期间,不宜吃富含组织胺的食物。一般海鱼死后,可产生组织胺,其中特别是青花鱼、马鲛鱼、沙丁鱼、金枪鱼等;淡水养殖的鲤鱼和蟹、虾等,死后也可产生组织胺。所以,在服用雷米封时,应少吃鱼虾,尤其是不新鲜的鱼虾蟹。

  六、驱蛔虫药:多数驱蛔虫药是通过麻痹虫体后,使其随大便排出体外,达到驱虫目的。因而保持大便通畅,是驱蛔虫成功的基础。因此,服驱蛔虫药物后要注意多饮水,使大使保持润滑、易解;多吃含纤维素食物如新鲜蔬菜、水果、红薯。这样,不被人体消化吸收的纤维素,在肠腔里吸收水分而膨胀,使粪便软化易解,并刺激肠道蠕动,促进排便。相反,辛辣热性食物如生姜、大蒜、辣椒、狗肉等以及煎炒油炸食品和浓茶,可引起便秘,故在服用驱蛔虫药前后2-3天内,应少吃或不吃。此外,蛔虫喜碱厌酸,在服驱蛔药物当日,吃一些酸味食物如酸菜、酸笋,或饮少许食醋,均有助于驱出蛔虫。

  七、潴钠药物:肾上腺皮激素类药物(如强的松、地塞米松、氢化可的松等)保泰松、消炎痛、性激素类(如丙酸睾丸酮、苯内酸诺龙、黄体酮等),可使体内钠排出量减少,引起钠潴留。钠是人体重要元素之一,但钠过多,可引起水潴留,血容量增加,导致浮肿、血压升高等。食盐主要成分是氯化钠,为人体钠的重要来源。因此,在应用这些药物时,饮食宜清淡,少吃盐,以减少钠的摄入,防止药物副作用的出现。

  八、抗癫痫药物:苯妥英钠、苯巴比妥等药,在治疗癫痫时,服用的时间都比较长。但这些药物可引起维生素D的缺乏,从而产生佝偻病、软骨病或其他骨骼病变。因此,在服用这些药物时,宜多吃牛奶、黄油、鸡蛋、动物肝脏、小虾、鲮鱼、鲱鱼、沙丁鱼等含维生素D比较多的食物。

  九、单胺氧化酶抑制剂:这类药物常用的有痢特灵、优降宁等,可抑制体内的单胺氧化酶活性,使酪胺等不能被破坏而清除,引起酪胺在体内积蓄。如在这种情况下,又多吃富含酪胺的食物,使大量的酪胺积蓄体内,可促进肾上腺素及去甲肾上腺素释放,引起血压升高,从而出现头晕、头痛、心慌等症状,严重者甚至发生高血压危象。因此,在服用这些药物时以及停药2周之内,不宜吃富含酪胺的食物如腌鱼、动物肝脏、乳酪、扁豆、巧克力、啤酒、葡萄酒等食物。

  十、口服避孕药:这类药物对维生素B2、B6、B12、叶酸、维生素C等的吸收有影响,并促进这些物质分解,从而引起这些成分缺乏。故常服用避孕药的妇女,宜多吃一些富含这些物质的食物,如动物肝脏、蛋类、鱼类、牛奶、绿叶蔬菜、番茄、豆类、花生、水果、葵花子等。
  此外,酒精对许多药物有影响,因而在服药时(尤其是服用镇静安眠药、降压药、降血糖药、利福平、苯海拉明等),不宜饮酒。茶可影响不少药物的治疗效果,故一般服药时,也不宜用茶水送服。

(摘自迈博健康资讯)

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