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老年人善待年节
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年节是个喜庆的日子,春回大地,万象更新。人的漫漫一生,大多也只能过上几十个年节,每到年节怎么不喜出望外呢!

然而,老年人过年节就有许多不同。孩子们过年长一岁,这是成长、成熟的过程;而老年 人过年同样是长一岁,这既是添寿,又是老化的进程。因此,老年人应该善待年节。

不宜在钱物上费心神如今的生活都有了不同程度的改善,甚至有人形容是天天过年。所以,对年节期间的物质享受不必看得过重,尤其是老年人,应该把精神享受放在首位。

不宜在年节过度操劳中国人过个年节是很累的。料理饮食采购、布置美化房间、迎来送往接待、参加文化娱乐活动……常常弄得筋疲力尽。如果再患有慢性疾病,这样折腾容易发生意外。所以,应让年轻人操持年节,老年人不妨当个顾问或是甩手掌柜。

不宜拘泥年节旧礼春节是中华民族的传统节日,老人心中都留有年节的旧痕旧俗。然而,社会时代在发展,生活方式在改进,应给年节赋予新意。老年人的头脑里旧痕旧俗装得较多,就容易与年轻人的喜好相左,甚至出现些许不睦。老年人应理解过年节也应与时俱进。

不宜让年节干扰睡眠老年人差不多都有自己多年形成的生活规律,在年节期间生活规律被干扰是难免的,但是不能干扰睡眠,不能与年轻人一样熬夜,更不能通宵达旦地看节目、打麻将,子夜电话拜年也会干扰老年人睡眠。

不宜让欢乐烟酒缠身老年人的心境以保持平和为要,而在年节里喜庆气氛难免使老人欢乐激动,如超越了心脑血管的承受能力,则容易发生意外。老年人饮食不应过饱,最好不敬烟劝酒让饭。

不宜在年节时忌医在年节时患病,有的老人不愿跑医院,总想过了年再说,这是不可取的。老年人患病应早诊早治。现在年节假又长,一拖就是一周,容易延误诊治。平时就患有慢性病的老年人,年节里也应继续治疗和护理。


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