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孕期体重增加多少为宜?
妊娠早期,孕妇因为“早孕反应”常进食不好,在“早孕反应”明显的时期,体重反而可能减少。过了这一时期,约妊娠3个月以后,胎儿、胎盘、羊水、子宫、血液、乳房等增长体重不断增加,整个孕期体重平均的增加为12.5公斤,在妊娠晚期约平均每周体重增加0.5公斤,据专家的研究推荐孕前体重不同的孕妇,孕期体重总的增加应不同,孕前体重过低者,整个孕期体重增加应在12.5~18公斤;孕前体重正常者,整个孕期体重的增加应在11.5~16公斤,而孕前体重过重者,体重的增加在7~11.5公斤就可以了,体重增加过少,容易发生胎儿生长迟缓,体重增加过多,容易发生巨大儿、羊水过多,需注意

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下一编:孕期皮肤护理
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