女子的身高与体重，四肢与躯干等的部位的比例为多少才合乎健美标准呢？我国有关专家总结归纳出一套较适合用于我国女子健美的测量标准。 标准体重（公斤）＝身高（厘米）减100后乘以0.85。
上下身比例： 以肚脐为界，上下身比例应为5：8。
胸围： 在腋下沿胸的上方最丰满处测量，胸围应为身高的一半。
腰围： 在正常情况下，量腰的最细部位，腰围较胸围小20厘米。
髋围： 较胸围大4厘米。
大腿围： 在大腿的最上部位，大腿围较腰围小10厘米。
小腿围： 小腿最丰满处，较大腿围小20厘米。
足颈围： 足颈最细部位较小腿围小10厘米。
上臂围： 测肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
颈围： 与小腿围相等。
肩围： 两肩峰之间的距离，等于胸围的一半减4厘米。