钾摄入不足的老年人更易中风

　　一项最初的研究表明，没有摄入足量富钾食物（香蕉、番茄酱和橙汁等）的老年人更易中风。夏威夷檀香山皇后医疗中心的研究人员对5,600多名65岁以上的老年男女进行了调查。调查结果显示，每日膳食钾摄入量最低者在4至8年内患中风的可能性比其他人高1.5倍；服利尿剂者患中风的危险高2.5倍；同时有低钾摄入和因不规律心脏节律（房性纤颤）而服利尿剂这两种情况的老人，患中风的可能性更是高达10倍。研究人员说，该研究并不是暗示利尿剂会增加患中风的危险。相反，该药对部分病人还是有用的，如糖尿病和高血压患者。这是一个观察性研究，并不能证明低钾是使中风危险增高的原因。使用利尿剂的病人可能会从钾补充剂和定期监测中受益。所以建议所有的病人应摄入富含水果、蔬菜的平衡膳食。尤其是高血压或使用利尿剂者，因为他们可能通过增加钾摄入受益最大。

2002.08.14