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空调不可过凉,警惕热中风

空调不可过凉,警惕热中风

  专家建议:室内外温差尽量不要超过7度

  炎热的夏天,体出汗较多,容易脱水,血液黏稠度增加。专家提醒患有高血压、高血脂症或心脑血管疾病的都市群:空调不可过凉,以免热中风。

  空调过凉、气压过低是热中风主因

  “热中风”是盛夏季节的一种常见病,与外界气温高使用空调不当关系甚大。若装有空调的房间温度调得太低,与外界气温相差悬殊,频繁出入房间,忽冷忽热,会使脑部血液循环发生障碍,有高血压、动脉硬化病史的中老年尤其要当心,以免因脑部血液循环障碍而发生脑中风。

  专家研究发现,夏季易发生“热中风”,除了气温高的原因外,较低的气压也是诱病的因素,当气压降到一定程度时,最容易发生“脑中风”,又称“脑卒中”。

  室内外温差尽量不要超过7度

  预防“热中风”,首先要补充水分;其次,有过中风史的病,其家属要时时观察病的症状,一般来说,头昏、头痛、半身麻木酸软无力、频频打哈欠等都是中风前的预兆,这些症状明显时,一定要速去医院求诊,切不可视为一般的感冒或疲劳;多喝白开水或淡茶水,以防止血液浓缩,出现血栓,造成大脑供血不足引发缺血性脑中风;饮食结构要科学合理,“保驾”药物要有备无患。

  另外,使用空调,室温应调在27℃为宜,室内与室外温差不应超过7℃。中老年尽量减少进出空调房间次数,避免一冷一热对体血管尤其是脑部血管反复舒缩而发生意外。

深圳商报

2003.06.25


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