您所在的位置:首页 > 专题栏目 > 夏季养生专题 > 健身运动 用户登录 新用户注册
五个星级的消暑运动

五个星级的消暑运动

  难得暑假,除了参加篮球、足球、乒乓球等常规的体育运动之外,青少年也可以尝试一些轻松的时尚运动。

  飞镖消暑指数:★☆☆☆☆

  这是一项集竞技、健身及娱乐于一体的运动,没有很高的技术难度,既能练臂力,还能练眼力,玩得轻松自在。

  沙弧球消暑指数:★★☆☆☆

  在铺满球沙的滑道上,轻推沙弧球进行两之间的较量。有速度、力量、变化、竞争,更有回味无穷的感受。

  卡丁车消暑指数:★★★☆☆

  有机会不妨亲自体验一下“极速快感”。速度带来的疾风,连烈日都会显得温和起来。当然安全是首要注意的。

  空手道消暑指数:★★★★☆

  能锻炼你的体力、耐力、注意力和身体协调能力。是出大汗的运动,但那种畅快淋漓只有一个字能形容——爽。

  滑雪消暑指数:★★★★★

  消暑环境堪称一流。滑雪需要掌握一些技术要领,如果认真地学习,也会出一身汗的。毕竟,不出点汗哪像运动呀!

来源:解放日报

2004.07.06


页面功能 参与评论】【字体: 打印文章关闭窗口
下一编:如何把握酷夏瘦身的好时机?
焦点新闻
·做个夏季苗条美人
·夏季健身要注意什么
·夏天到,来个瘦臂大行动
·如何把握酷夏瘦身的好时机?
·减体穿夏装,妙招奉献
·夏季瘦身全攻略
·夏日减肥正当时
温馨提示:如果您怀疑自己有某种健康问题,可到健康社区交流咨询或尽快去医院就医治疗。

栏目列表