冬去春来呵护你的双唇

　　日本一家化妆品公司的调查证明：男人的最爱，是女人的红唇。

　　不幸的是，暴露在寒风中已经整整一个冬季的娇嫩双唇总是干燥，唇纹明显，甚至还有翘皮，让红唇黯然失色，没有神采。

　　而且，你不得不面临一个现实，从早至晚在家务与工作之间挣扎的你，时常忽略了唇部的护理工作，直至双唇出现干燥、脱皮，甚至涂不上口红时，才想起“呵护”它！

　　润唇对症有方

　　身为女人，谁不希望自己的双唇拥有娇嫩丰盈的质感？但是唇部肌肤薄如禅翼，又缺少天然油脂分泌腺的保护，容易失去水分，令双唇经常干燥、脱皮，而且我们总是在不停地说话、微笑、进食，每一个细微的牵拉动作对双唇都是一种伤害。柔嫩的双唇更需要你加倍的呵护。

　　症状一：双唇失色

　　如果你的双唇只能靠唇彩来维持光泽，那就预示着你的唇部已经开始有衰老的迹象。这是由于唇部血液循环失衡或者不注意防晒造成的。

　　对策：

　　A.闲暇时让唇部做个小体操，你可以做噘嘴等夸张动作，哪怕只有几分钟。

　　B.晚上卸妆后用热毛巾湿敷唇部10分钟，再涂上润唇膏。

　　C.在唇部涂一层植物油并保持几个小时。椰子果油和杏仁油效果最好，每晚睡前在嘴唇上涂一层，坚持两周后你会看到满意的效果。

　　D.每晚睡前在唇部涂上一层甜菜根汁，或研磨后的玫瑰花。五周后，你的嘴唇就会呈现出自然的粉红色彩。

　　症状二：双唇干燥脱皮

　　当角质层受到外界异物或环境因素破坏时，更新的速度会加快，以排除异物和修复皮肤。而另一方面，反复性的化学或物理性刺激也会导致角质层变厚，形成死皮。

　　对策：

　　A.去除死皮的最好方法是使用轻微的剥落法及保湿霜。

　　B.世界级化妆大师这样解决模特双唇的干燥：涂上唇霜后用软牙刷轻轻摩擦，保持15分钟后，再涂上保湿霜使营养充分渗入皮肤。

　　C.对付少量死皮，可以在涂上凡士林后，用棉花轻轻摩擦嘴唇去除；也可以适量使用一些去角质霜，帮助老化的死皮脱落。使用时可以在双唇上轻轻涂一点，用无名指轻轻按摩。

　　D.去除死皮后，用湿毛巾热敷10分钟，再涂上一层蜂蜜和凡士林。

　　E.大量饮水，每天补充充足的水分，可以避免肌肤脱水。

　　F.改掉经常舔唇的习惯，这样不仅不会湿润口唇，反之会加速唇部水分的蒸发。

　　G.每周做两次深层补水唇膜。

　　症状三：干裂双唇

　　干燥龟裂的嘴唇令你无法上妆，而你的工作却提醒你不能素面朝天。怎么办？趁早好好照顾你的嘴唇，不然它真的要“罢工”了。

　　对策：

　　A.皮肤专家建议，如果你的嘴唇已经有细小的裂纹，必须立即放弃使用唇膏，给受伤的嘴唇一段恢复的时间。因为口红中的色素和铅会刺激伤口，使伤口不易愈合，唇膏中的细菌和病毒还会让伤口恶化。

　　B.你还要避免接触酸性、辛辣的刺激性食物。

　　C.如果通过养护还不能治愈的话，你可以用保鲜膜来敷唇。先将嘴唇洗净，再涂上化妆油或药用霜。然后用无毒保鲜膜平贴在嘴唇上，15分钟后，揭开保鲜膜，用纸巾轻轻拭去多余的油分即可。

　　D.每天服用三片复合维生素B，三天即会有所改善。

　　E.睡前做去角质唇膜。

　　症状四：敏感双唇

　　很少人会因为唇霜而起斑疹。如果有的话，可能是过敏性体质，应该让皮肤科医生诊断后再选择唇膏。

　　对策：

　　A.在你每天使用口红之前先在唇部薄薄地涂上一层护唇膏，并用指腹轻轻拍打双唇，直至护唇膏完全渗透。这样不但能有效改善唇部干涩状况，更可以使涂上的口红更均匀，颜色更鲜艳，而且易于卸妆。

　　B.每晚先用湿毛巾热敷唇部20分钟，然后将凡士林和蜂蜜，以5：2的比例混合，并涂在嘴唇表面。

　　C.每晚睡前彻底为双唇卸妆后，在唇部涂一层花生油和椰子油。

　　D.将研磨后的玫瑰花瓣与护肤霜、牛奶搅匀，每晚敷用。

　　E.每日多食富含维生素B及维生素C的食物。

　　F.每日睡前勿忘涂上护唇膏。

　　G.虽然双唇敏感，但也可以通过唇膜来护理，最好去专业美容院选择防敏感的护理产品护理。

　　护唇贴心手册

　　有调查显示，89%的成熟女性每天使用口红，而每晚卸妆后，也许记得涂上眼霜、做做面膜，却很少想起给唇部特别的呵护。

　　然而，唇部的肌肤纤薄柔嫩，如果受到伤害，比脸上其他部位更易泄露老态。正是如此，上述的问题也就接而连三地出现。

　　如果是这样，你确实有点麻烦。不过，从现在开始关注、爱护你的双唇，多给它一些养护，重现少女时代的光彩。以下的建议是你冬日最贴心的护唇手册，好好研究哦！

　　每日必做的居家保养

　　必备用品：洁面乳、卸妆液、去角质膏、唇膜或眼膜、润唇膏或精华素

　　日间程序：洁面乳清洁→润唇膏打底→保湿唇膏上妆

　　晚间程序：卸妆液清洁→唇部小体操→湿毛巾热敷→（去角质膏去死皮）→（敷唇膜或眼膜）→清洗→涂润唇膏或精华素

　　每周必做的美容院保养法

　　美容院在做唇部护理时，使用的唇部保养品都比家用的功效卓著，能令老化角质软化，强化黑色素分解，同时还能促进唇部血液循环，为唇部提供所需水分及养分。

　　保养程序：

　　1.卸妆液——清洁

　　卸妆液涂于唇部，用化妆棉顺唇纹轻拭，彻底清除色素。

　　2.角质软化膜——去角质

　　取角质软化膜敷于唇部，2~3分钟后用化妆棉轻拭后净水洗净。

　　去角质的步骤能有效祛除唇部死皮，补充水分，滋润唇部。

　　3.润唇精华素润唇膜——修改唇色

　　以润唇精华素浸湿润唇膜后，敷于唇部20~25分钟，净水洗净后，唇部即恢复红润，唇色鲜红并滋润唇肌。

　　4.嫩红素——保持唇色鲜艳

　　取适量均匀涂于唇部，修护唇色效果即时可见，使用嫩红素对改善唇色有很不错的效果。

　　护理周期

　　在美容院护理，通常一周为一个疗程，亦可根据个人的状况选择适合的时间护理。

　　选支好唇膏

　　除了上述护理外，还要选支好唇膏。别看一支小小的润唇膏，对呵护双唇作用重大。廉价唇膏都会含有太多的蜡质，这非但不能滋润双唇，反而会影响唇部皮肤的新陈代谢，因而要选择具有知名度的品牌。

　　对唇部的护理，唇膏的选择尤为重要。那么面对眼花缭乱的唇膏、唇彩时，如何才能识别其优劣呢？可以从以下两方面参考：

　　1.外观

　　优质唇膏膏体平滑无气孔，达到一定的耐热和耐寒标准，不会出现弯曲和软化，膏体端正，细腻光滑，接触嘴唇后易溶解，附着力较强，可保持较长时间，并无不适感觉，色彩鲜亮。而劣质唇膏表面不规则，细看有微小的膨胀、膏体出汗现象等。膏体较软易歪斜，不仅粗糙，还有麻点或细小颗粒、颜色不均匀。唇膏接触唇部时不易溶解，发干、发涩，涂后嘴上会有异味。

　　在办公室中放一支冻膏状、液态状的润唇膏是不错的选择。可直接涂抹在唇部表面，能顺利渗入唇隙 ，非常利于唇部的吸收。

　　2.外包装

　　合格的唇膏无论是精装还是简装，包装及底部标签上的生产许可证、生产日期、保质期和生产厂家等项目规格，并且清晰可辨。而劣质唇膏的以上标识会不齐全或模糊。

　　营养是硬道理　

　　除了系统的呵护和细心的选择，营养的滋润也是你不可忽视的硬道理。

　　你要注意日常饮食。喝水可不能少。多饮水、多食水果蔬菜：虽然对喝水能否直接改善肌肤缺水的状况尚有争议，但维持体内足够的水分，显然对身体有益无害，特别是对那些不爱喝水或处在特别环境中，容易感到口干舌燥的人来说尤其如此。据日本专家介绍，凉开水能使皮肤保持足够的水分，使皮肤柔软、细腻、富有弹性。饮用适当的凉开水，再配合其他的相应措施，相信会给你一个意外的惊喜。

　　另外，多吃水果、蔬菜也对改善唇部状况不无裨益。摄取适量的维生素（如维生素A、B、E、C等）也很重要。另外，少吃辛辣上火的食品，以免前功尽弃。

　　双唇的亲密伙伴

　　蜂蜜：空暇时，可以给双唇来点蜂蜜。

　　蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，而且它的“亲和力”很强，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。

　　橄榄油：别小瞧橄榄油，它可是护唇的能手！

　　橄榄油可以在睡前用，滋润效果会非常好。不过要等吸收一段时间（20分钟以上）才可入睡，可别把它弄到枕头上去。

　　TIPS：

　　1.应该避免经常使用浓厚鲜艳的口红，因为口红的颜色愈鲜艳，愈是说明它使用了刺激性较强的色素。

　　2.用餐时，口红会和食物或饮料一起进入口中而被口腔粘膜所吸收。这一点也要特别注意，所以在用餐的时候，请您不要忘记先将口红用卸妆油去掉。

　　3.如果唇色过深，不妨使用具有保湿作用的凝胶，它能将皮肤中的水分锁住，减轻色素沉淀，令双唇的颜色变浅。

2004.02.26

中国健康月刊