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亚健康与感冒有什么关系

健康与感冒有什么关系

  亚健康是现在比较热门的话题,亚健康又名“第三态”,是介于健康和疾病之间的一种状态,“亚健康状态”主要表现为长期持续的疲劳、失眠、多梦、恋床、四肢无力;经常的感冒,无名低热;精神难以集中、感觉迟钝,记忆力减退;总是心惊肉跳、烦躁不安,怕去某些地方和场合,怕见某些物;易怒,情绪低落,犹豫不决,淋巴结肿大,性功能减退等。

  亚健康状态是,身体处于临界状态,各种技能普遍低下,免疫系统处于抑制状态,对感冒病毒侵袭的防卫能力较弱,所以亚健康状态使容易感冒,需要积极调整生活方式,避免亚健康


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