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日本开发出方便的睡眠质量评估系统

日本开发出方便的睡眠质量评估系统

  日本研究员开发出一种方便的睡眠质量评估系统,它只通过测量睡眠者的脉搏变化,就能判断其睡眠深度。其精确度据称可达70%。

  据《朝日新闻》报道,该系统由大阪市类生活工学研究中心开发。使用者在睡觉时把像戒指一样的感知装置戴在手指上,手腕上安装无线信号发送器,通过无线传输把脉搏数据输入到与信号接收器相连的电脑上,电脑软件可根据脉搏跳动情况评估睡眠质量。

  脉搏跳动次数受自律神经控制,而且随睡眠状态不同而发生变化。深度睡眠时脉搏跳动变得慢而微弱,浅睡眠时脉搏跳动加快。如果处在做梦的“快速眼动睡眠”状态,脉搏跳动次数加快,而且脉动幅度加强。

  该装置根据脉搏的跳动次数及变化把的状态分为觉醒、快速眼动睡眠、浅睡眠、深睡眠四种情况,根据这些状态持续的时间分别占睡觉总时间的比例,分九个等级评估睡眠质量。醒来之后可根据评估结果更好地安排一天的活动。

  研究员计划进一步提高该系统的精确度并使之更小型化,然后把这一系统投放市场。

2004.03.25

来源:新华网


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