专家：如何避免感染禽流感若干建议

　　亚洲的一些国家和地区现已发生了人类因感染禽流感死亡的病例。据央视国际报道，生物学家就如何避免感染禽流感提出了几点建议。

　　生物学家认为，为安全起见，旅游者不宜到爆发禽流感的地区，理由是目前仍未找到禽流感的病毒源，也不知病毒的真正传播途径，以及会否由禽畜传给人类，或再由人传给人。如果无法避免要到禽流感地区，有几点需要记住：

　　禽畜粪便可能是禽流感传播的途径之一，因此旅游人士应避免到疫区农场，接触禽畜后切记要洗手；人们、特别是儿童，应避免与活禽接触。接触活禽或双手被动物分泌物弄脏后，应该用洗手液及清水彻底洗净；

　　由于没有相应疫苗，而冬春季节又是急性呼吸道疾病的高发期，专家提醒市民，健康的生活方式对预防疾病非常重要。市民平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟；发现疫情时，应尽量避免与禽类接触，对鸡肉等食物应彻底煮熟；保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。

　　此外，禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂，热及紫外线均敏感，56℃加热30分钟，60℃加热10分钟，70℃加热数分钟，阳光直射40到48小时以及使用常用消毒药均可使该病毒灭活。

2004.01.29