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首乌牛膝茶
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    【出处】《中医良药良方》
    【组成】制首乌200克,怀牛膝150克。
    【功用】补肝肾,强筋骨。
    【主治】肝肾阴亏所致的腰膝酸痛、软弱无力。
    【制法】上药共研细末。每服取药末30~50克,置保温瓶中,用沸水500毫升冲泡,盖闷30分钟后代茶饮用。每次饮用时兑入炼蜂蜜10毫升。每日1剂。
    【宜忌】月经过多者及孕妇忌服。
    【按语】制首乌补肝、益肾、养血、祛风,《本草纲目》说它能“养血益肝,固精益肾,健筋骨”;《本草求真》则说它“专入肝经以为益血祛风之用”、“调补后天营血之需,以为常服,长养精神,却病调元之饵”。据药理研究,制首乌具有抗衰老、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗菌等多种作用,对乙型溶血性链球菌等均有抑制作用。怀牛膝功能补肝肾、强筋骨,《医学衷中参西录》谓其“善治肾虚腰疼腿疼,或膝疼不能屈伸,或腿软不能任地”。动物实验表明它能扩张下肢血管,有较强的镇痛和抗炎消肿等作用。二药合用,能驱除湿阻之邪而使之流通,滋养血衰而助其营运,不失为治疗肝肾虚亏所致腰膝酸痛、行走无力、转侧不利的良方,尤适合于老年腰酸脚弱者服用。


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