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杞菊明目茶
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    【出处】《药茶治百病》
    【组成】枸杞子15~30克,白菊花10克,优质绿茶3克。
    【功用】滋肾养肝,清肝明目。
    【主治】肝肾不足、阴血不能上济于目而致的头晕目眩、视力减退、内障目昏、夜盲证及近视眼等。
    【制法】上药共放保暖杯中,用沸水冲盖10~20分钟后,频频饮服,饮完后可再用沸水冲泡。每日1剂。
    【宜忌】脾胃虚弱、大便溏薄者不宜饮用。
    【按语】自为肝之窍,它的视力有赖于肝气之疏泄和肝血的滋养,故《内经》说:“肝开窍于目”,“肝(目)受血而能视”,“肝气通于目,肝和则目能辨五色矣”。当然,目与五脏六腑都有密切的内在联系,所谓“五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精。”特别是肾。因为肝藏血,肾藏精,“精血同源”,故肝肾精血不足,则易两目干涩,视物不清或夜盲;肝肾阴虚、肝阳上亢或虚火上炎,则可见头目晕眩、目赤生翳。枸杞子甘平,是滋补肾精、养肝明目的良药。《本草纲目》谓其“滋肾,润肺,明目。”《本草述》载其能“疗肝风血虚,眼赤痛痒昏翳。”白菊花、绿茶均有清肝明目的良好功效。故枸杞子为主,佐以菊花、绿茶堪为治疗肝肾精血亏虚、肝火上炎而致视力衰退之良剂。现代实验研究表明,枸杞子营养丰富,含有甜菜碱、萝卜素、维生素(B1、B2、C、A)等,茶叶亦含丰富的维生素(A、C),并含有较多的能转化维生素A的β胡萝卜素。胡萝卜素在体内转化成维生素A后,在视网膜内与蛋白质合成视紫红质,可增强视网膜的感光性。维生素A是治疗夜盲症的特效药,维生素C摄入不足,晶状体可致混浊而形成白障。由此可见,本药茶,从药理上讲,对视觉功能有针对性的保护作用、明目作用。


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