发现血粘度高该咋办

　　“血粘度”是反映血液粘滞性的指标之一。人体血粘度增高，可能会引起并促进高血压、冠心病、动脉硬化脑血栓和心肌梗塞等疾患的发生和发展。据报道，吉林省中西结合医院心脑血管病研究所曾对1万多患者通过测试表明，在55岁以下血栓病人中，70%是由高粘滞血症造成的。

　　那么，哪些因素会影响血粘度呢？人体血液主要由血浆蛋白（白蛋白、球蛋白和纤维蛋白原）、血细胞（红细胞、白细胞和血小板）以及晶体物质溶液等所组成，而血液在血管内流动时会产生磨擦力，即为血液流经血管所构成血液内在的一种阻力。随着年龄的增长，老年人的血管壁弹性逐渐减弱而变得狭窄，当其血液内的红细胞的聚集性和变形性、红细胞压积、大小和形态以及血浆中纤维蛋白原、甘油三酯等的含量发生改变时，就会引起血粘度增高。饮食不当、高血脂、肥胖或使用某些药物，也可成为影响血粘度增高的因素之一，还有气象、时间等因素也与血粘度增高有一定关系。

　　据临床观察，血粘度增高者常可出现某些早期症象，如早晨起床后会感觉头晕，下蹲干活时会感到胸闷、气短，这往往是由于血液粘滞性大，肺、脑等重要脏器因血液速度减慢而引起的缺血所致有些中老人心绪不佳或突然扭动颈项时，因视神经和视网膜暂时缺血缺氧可出现视力模糊等症。因此，有关专家认为，中老年人人在健康体栓时，一旦发现血粘度增高，或在平时常有上述症状表现者，应当及早就医诊治，采取必要的防治措施。

　　首先应重视自我保健，经常注意多喝水，体内水分增多，有利于冲淡血液缓解血液粘笛的程度，保持血液循环的畅通。同时，要注意调节饮食一日三餐的膳食营养要合理安排，控制热量和胆固醇的摄入，少吃动物内脏和动物油，每天食盐量不超过10克，绿色蔬菜、水果和富含卵磷脂的食物可适当多吃，豆类和含钙食品也应足量补充。血粘度高的中老年人还需因人制宜，坚持适度的体育锻炼，这对促进乐观情绪，避免精神过度紧张。对某些血粘度高，且有血栓形成可能者，辅以降血脂药物治疗是很有必要的，如作用烟酸类消胆胺、硫胺软骨素、不饱和脂肪酸、维生素E等药物，对降低血浆粘性改善红细胞变形，防治动脉硬化等具有十分重要的作用，还有学者介绍，口吸取阿斯匹林0.3毫克，每日3次，或用潘生丁25毫克，每日3次，也可抑制血小板聚集使血粘度降低。

　　此外，还有许多中药、如丹参、赤芍、郁金当归、川芎、桃仁、血竭、黄芪、香附、枳壳等组方煎汁服用对降低血粘度也有一定效果，患者应在医生指导下，按病情需要对症施治，以达到行气、活血、化瘀之功效。