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寿星谱
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  百岁老人刘玉莲,1904年2月5日出生在安徽省阜阳市插花庙镇刘腰庄村,后随父母移居镇上经商。22岁时,刘玉莲嫁到本镇一户胡姓人家,不成想几年后丈夫因病去世,当时她已身怀有孕,后来生下了一个遗腹女,取名胡绍云。从此,仅有26岁的刘玉莲就带着女儿在胡家过着独身生活。

    50岁时,刘玉莲离开了阜阳农村,到了女儿身边。此后她一直跟着女儿、女婿生活在一起。刘玉莲长寿有什么诀窍呢?据她75岁的女儿胡绍云说,老寿星平时生活中有以下特点:

    饮食清淡老人爱吃面食,夏季吃南瓜煮稀饭,秋季吃山芋,饮食以清淡为主。老人的烹调技术好,鱼烧得鲜,味道特别好。

    讲究卫生老人对自己的房间、床铺,经常打扫得干干净净,被单、衣服自己洗,嫌别人洗得不干净。

    生活规律老人能吃能睡,起居正常。早餐一碗稀饭、一个馒头;中、晚餐吃一碗米饭或面条、水饺。老人睡眠好,中午要睡一个小时。

    热爱劳动老人一生爱劳动,女儿的4个孩子都是她带大的。

    老人在当地还是有名的做针线活的能手。她不仅衣服自裁自做,而且会绣花,会做虎鞋、虎头帽。有时在女儿、女婿.的陪同下,还喜欢去逛街、逛商场,买一些零食吃。

    老人如今生活幸福,女儿、女婿十分孝顺,对老人照顾得十分周到。老人的4个外孙(女)与她感情深厚,对她十分孝顺,每次从外地回家都要买些好吃的给老人,逢年过节还为老人购买新衣服。

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