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寿星李炳法
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寿星养生之道
寿星李炳法
104
安徽省宿县(宿州市)佳洁乡兰杆村
一是心态平和;二是与世无争;三是不急不躁;四是吃素食、多运动。
  记104岁老人李炳法的养生之道李炳法老人1901年7月出生在安徽省宿县(宿州市)佳洁乡兰杆村的一个农民家庭。他1937年在大男岫区参加地下革命工作。1938年6月他由地下转入公开打击日本侵略者,期间任抗日救国会主任。1941年他光荣地加入了中国共产党。解放战争期间,李炳法跟随张爱萍、韦国清将军转战南北,先后参加了辽沈、平津、淮海“三大战役”。解放后,他被安排在宿县地区人民医院,从事行政工作,享受行政17级待遇。

    1965年,李炳法离休回家。

    李炳法老人离休后,被铜山矿街道安排在街道党支部任支部书记。除参加街道正常工作外,他常带领干部群众开展公益活动。60年代至80年代期间,他共发动群众义务植树1200余亩,使铜山矿区 90%的荒山都进行了绿化,受到干部群众的广泛好评。

    李炳法老人一生没有得过大病,只是在1998年(98岁)因风湿性关节炎导致双腿麻木,不能行走,子女们为他请了一位护理工,用轮椅推他出入。2000年,护理工在推李老外出途中,不慎将他连人带车全翻到山沟里。李老摔断了三根肋骨。因李老是高龄骨折,经医生会诊,决定不做手术治疗,而是采用胸带固定;另在营养上进行调配,还须进行轻微功能训练。经过两个多月精心护理、调养,李老的骨伤得到愈合,饭量大增,恢复了健康。

    李炳法老人不抽烟,不酗酒,不挑食,不急躁,性格温和而开朗,从不跟家人和邻居争吵,是个受人尊敬和爱戴的老人。

    李老现在最大的爱好是:看风景,只要能去看风景,出去转转,心情就特别舒畅。就是在住院期间,只要能下床走动,他便叫人推他出去看风景,上午一趟,下午一趟,雷打不动,直到现在双腿不能走,他的儿女们仍坚持用轮椅每天推他出去看风景。

    谈起李老的长寿之道:他的儿子李志培概括起来说:一是心态平和;二是与世无争;三是不急不躁;四是吃素食、多运动。


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