《红楼梦》在艺术上的高度成就，表现是多方面的，其中运用诗词来表现广泛而深刻的思想内容是不可忽视的重要方面。其诗词数量之多，形式之广，都是其它古代优秀长篇小说所无法比拟的。
曹雪芹赋予他笔下主人公高度的艺术才华，让他(她)们吟哦出不少扣人心弦的诗句。全书的诗词包括作者自己写的评论和作品中人物写的诗在前八十回里有140多首，较为集中的篇幅有十六回。形式有对联、灯谜、诗、词、曲、赋，诗有古体、近体。近体中又有律诗和绝句，曲中又有小令和长调，几乎包括古代所有的韵文体裁。
《红楼梦》的诗词对阐明作品的思想主题，展示广阔的历史背景。塑造典型环境，刻划富有个性化的人物性格，都发挥了重要的作用。从养生保健这一角度看，写诗作赋，也有利于健脑防衰，助兴消愁，治疗疾病。
写诗是一件煞费脑筋的事。荣府、宁府的那些公子、小姐、丫环们，有的做起诗冥思苦想，彻夜不能寐，有的“苦志学诗，精血诚聚”，说明做诗加快了脑运动。现代科学已证明：勤于思考、多动脑子有利于健康长寿。英国神经生理学家科基里斯与米勒经过多年的研究指出：“脑子用得越少越易老化，脑子开始工作的时间越早，延续的时间越长，脑细胞老化的速度越慢。“现代世界医学已经公认：人的衰老，主要是脑细胞的死亡。人死立即脑死之。
脑科学家已经发现，中老年人的脑细胞虽然每天死亡，但在活动情况下，每天有新的脑细胞新生，适宜的脑运动与脑营养，则新生的细胞会比死亡细胞还多。因此对“生命在于运动”只理解为肢体运动是不全面的，还应包括脑运动。只有脑运动，才能直接促进脑健康，通过脑协调与控制全身的功能。达到真正的健康。因此，科学家奉劝人们勤动脑，多做些需要的游戏，如写诗、猜谜、填词、奕棋等，这些皆有助于思考灵敏，防止头脑老化。
写诗还能借景抒情，借物抒情，以诗言志，是一种潜移默化的心理疗法。也是一种抑郁情绪的“宣泄疗法”。如林黛玉这个遭受封建势力的打击和摧残，而又不满封建统治的判逆者，借花自喻，如泣如诉地唱出了衰婉、凄凉的《葬花辞》，抒发她的情感，倾诉她衷肠。表示她的控诉和反抗。“一年三百六十日，风刀霜剑严相逼；明媚鲜妍能几时，一朝飘泊难寻觅。“这不是对封建统治最强烈的控诉么?“未若锦囊收艳骨，一杯净土掩风流；质本洁来还洁去，不教污淖陷渠沟“，表现出了她对封建势力不妥协、不低头，更不同流合污的决心。《葬花辞》是林黛玉第一次用诗歌形式，揭露封建势力对人的逼害和摧残，表现了弱女子在逆境中的抗争和呼喊，也是她第一次把内心的郁积用诗歌的形式宣泄出来。尽管这一次宣泄未能矫正她的紊乱心态，但“宣泄疗法“，即心理治疗中的疏泄法，是现在医学所提倡的。心理医生告诉人们，当您心情不愉快，情绪波动时，不要压抑在心头，要发泄出来，或与人倾诉，或写诗寄情，或唱歌抒怀，或大声喊叫。甚至把你认为不满意的人写上名字，挂在墙上拳打脚踢，把压抑的心情尽量宣泄出来，从而使心理的紊乱状态得到纠正，使情绪恢复动态平衡。
在意大利的许多城市，风行“诗疗法“。在一些书店或药店里，可以买到同普通药品一样装璜的药盒，上面标明“主治“、“服法服量”、“禁忌“之类的字样。但盒内并不是片剂、胶囊，而是印刷精致的诗篇。一个疗程往往要“服用“一个系列的诗篇，其配方由病理学家和文学家精心设计。据称，这对于忧郁症、精神分裂症颇有疗效。这说明，一首优秀的诗歌，不仅给人以美的享受，还以其特殊的感染力，使人爽心悦目，陶情怡生。或激励情志、或化悲为喜，扣人心弦，动人心扉。引起情感的共鸣。而情感又可影响相应的脏腑，从而发生其生理效应，达到养生疗疾．健康长寿的效果。这既免除了服药之苦．又能起到药物难以起到的疗疾健身作用，其实惠而不贵，何乐而不为哉!
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