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民间常用的健脑益智方4
大枣
20枚,
葱白
lO克。把
大枣
洗净,劈开,与
葱白
一起人锅,加水煎煮,煮开15—20分钟后取下,滤取汤液;每晚1次,温热饮服。
大枣
甘润,善健脾益气,养血安神,凡惊悸怔忡、健忘失眠,屑心脾两脏元神亏损之证,多用
大枣
调之。
葱白
为
百合
科植物葱的近根部的鳞茎,又名
葱白
头。辛温发散,宣通上下阳气。本方用
葱白
还有一层含意,
大枣
质润,滋腻,加
葱白
辛散,既可使
大枣
发挥其补益作用,又不助湿生热,令人中满。 本品补中益气,养血安神,适用于心脾两虚,
心慌
乏力,食少倦怠,烦闷不得眠者食用。
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