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柠檬冰糖汁
柠檬
冰糖汁：将
柠檬
搅汁，加冰糖适量饮用。
柠檬
中含有丰富的
维生素
C，100克
柠檬
汁中含
维生素
C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族
维生素
等。常饮
柠檬
汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
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