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三仁美容粥
三仁美容粥：
桃仁
、甜
杏仁
、
白果
仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将
桃仁
等3味研成细末；粳米淘洗干净，放沙锅内，加
桃仁
等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。
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