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莱菔子粥的制法
[组成]
莱菔
子10_15克，白粳米50克。 [制法与用法]先煮米做粥如常法，米将熟前放入
莱菔
子，至粥熟。如无
莱菔
子，干萝卡切丝亦可。晨起做早餐食之。或加入白糖，或盐少许均可。 [功效与应用]消食利膈，养颜润肤，适用于食滞引的
腹痛
，不思饮食，面黄无华。 注：
莱菔
子，其味辛甘，有调和脾胃升降气机的作用，且能消谷食积滞。尤宜倒饱厌食症。
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