《保健药膳》 > 十二、滋阴壮阳

海参粥

主要原料:海参适量,粳米或糯米100克。

制作方法:先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂后同米煮成稀粥。

效用说明:补肾、益精、养血。适宜于精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等症。