《保健药膳》 > 十四、补益诸虚

枸杞粥

主要原料:鲜枸杞100克,粳米60克,咸豆豉适量。

制作方法:将枸杞、粳米煮粥,粥成后以咸豆豉佐餐。

效用说明:久食能治虚劳低热,体虚盗汗等症。