《保健药膳》 > 二、化痰止咳

三耳汤

主要原料:银耳10克,辉木耳10克,侧耳(干品)10克,冰糖30克。

制作方法:先将银耳、黑木耳、侧耳泡发,洗净,放入碗内,加冰糖和水适量。上展蒸1小时,待熟透后即成。

可分次或一次食用,每天2次。

效用说明:滋阴朴肾润肺,适宜于肾阴虚的血管硬化,高血压、眼底出血、肺阴虚的咳嗽,喘息等症。