《保健药膳》 > 五、祛湿利水

芦根代茶饮

主要原料:鲜芦根2支,竹茹4.5克,焦山楂9克,炒谷芽9克,橘红2.4克,霜桑叶6克。

制作方法:芦根切碎,与其它药物一起加水500克,煎煮30分钟,静置片刻过滤取汁。

效用说明:清利头目,调和脾胃。适宜于头昏目涩、消化功能失调、食少乏力等症。