《保健药膳》 > 八、宁心安神

葛根粉粥

主要原料:葛根粉30克,粳米100克。

制作方法:将新鲜葛根切片磨碎,加水搅拌,沉淀后取粉,再与粳米共煮成粥。

效用说明:适宜于因高血压引起的头痛,冠状动脉狭窄引起的心绞痛及糖尿病等症。