《茶饮保健》 > 三、休闲类

(一)水果调味茶

 

902.梨冬茶

原料:鲜梨子1个(去皮)、麦冬5g、绿茶3g。

用法:用水煎煮梨子块、梨皮、麦冬后泡茶饮用。可加适量冰糖。

功用:生津润燥,清热化痰。热病伤津;秋天肺燥咳嗽。

 

903.梨子生地茶

原料:鲜梨子1个(去皮)、生地5g、绿茶3g。

用法:用水煎煮梨子块、梨皮、生地后泡茶。可加适量冰糖。

功用:养阴生津,清热。外感热病口烦渴、咳嗽。

 

904.梨杞茶

原料:鲜梨子1个(去皮)、枸杞5g、绿茶3g。

用法:用水煮梨子块、梨皮后,泡枸杞、绿茶饮用。可加适量冰糖。

功用:润肺补肾。肺肾阴虚咳喘。

 

905.苹果茶

原料:鲜苹果1个、酸枣仁5g、绿茶3g、白糖15g。

用法:将苹果切成小块,与酸枣仁同煮,用其煮液泡茶饮用。

功用:补心益气,生津止渴。心脾气虚者;解渴。

 

906.苹果陈皮茶

原料:鲜苹果1个、陈皮3g、绿茶3g、冰糖15g。

用法:用苹果、陈皮的煎煮液泡茶饮用。

功用:解暑开胃,醒酒。用于食差及醉酒者。

 

907.橘杏茶

原料:鲜橘2个、杏仁3g、绿茶3g。

用法:将橘去皮后,与杏仁同煮,用其煮液泡茶饮用。可加冰糖。

功用:润肺止渴。咳嗽气喘多痰者。

 

908.橘姜茶

原料:鲜橘2个、生姜3g、花茶3g。

用法:将橘去皮后,用水煎煮橘、生姜至水沸后泡茶饮用。

功用:开胃健脾,生津。脾胃弱兼口渴、欲呕。

 

909.柑陈茶

原料:鲜柑1个、陈皮5g、绿茶3g。

用法:柑去皮后,与陈皮共煎至水沸后,泡茶饮用。可加冰糖。

功用:醒酒利尿,生津止渴。

 

910.柚楂茶

原料:鲜柚3瓣、山楂3g、陈皮3g、绿茶3g。

用法:去除柚瓣皮后,与山楂陈皮共煎至水沸后,泡茶饮用。可加冰糖。

功用:开胃,生津,醒酒。

 

911.葡萄参茶

原料:鲜葡萄30g、人参3g、花茶3g、白糖10g。

用法:用400ml水煎煮葡萄、人参后泡茶。

功用:补气血,益精神。体弱神差者宜饮。

 

912.葡萄茯苓茶

原料:鲜葡萄30g、茯苓3g、羌活3g、绿茶3g。

用法:用葡萄、茯苓、羌活的煎煮液泡茶。

功用:除风湿、运脾利水。

 

913.西瓜荷斛茶

原料:鲜西瓜肉100g、荷叶3g、石斛3g、绿茶3g、冰糖15g。

用法:用水煎煮西瓜肉、荷叶、石斛至水沸后,泡茶饮用。

功用:清热解暑,除烦止渴,利水便。暑天炎热之季宜饮;热病伤津者可多饮。

 

914.甘蔗生地茶

原料:鲜甘蔗(去皮)200g、生地3g、绿茶3g。

用法:将甘蔗切成小块,用水煎煮甘蔗、生地至水沸后,泡茶饮用。可加冰糖。

功用:清热养阴,或热病伤阴者可饮。

 

915.李子夏枯茶

原料:鲜李子5个、夏枯草3g、车前草3g、绿茶3g。

用法:用李子、夏枯草、车前草的煎煮液泡茶饮用。

功用:清肝泄热,生津利水。肝经有热、肝炎患者宜饮。

 

916.无花果茶

原料:无花果10g、川贝母3g、花茶3g。

用法:用无花果、川贝母的煎煮液泡茶饮用。

功用:清肺止咳,消肿解毒。

 

917.西番莲茶

原料:西番莲10g、绿茶3g。

用法:用西番莲的煎煮液泡茶饮用。可加冰糖。

功用:疏风清热,止咳化痰。

 

918.杏子茶

原料:鲜杏子3枚、绿茶3g。

用法:用杏子的煎煮液泡茶饮用,可加冰糖。

功用:润肺定喘,生津止渴。

 

919.杏甘茶

原料:鲜杏子3枚、桔梗3g、绿茶3g。

用法:用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加蜂蜜。

功用:润肺定喘,生津止渴,咳嗽痰多者宜用。

 

920.枇杷茶

原料:鲜枇杷3枚、紫苏3g、绿茶3g。

用法:用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加冰糖。

功用:清肺止咳,止渴,下气。

 

921.枇杷川贝茶

原料:鲜枇杷3枚、川贝3g、绿茶3g、蜂蜜10g。

用法:用枇杷、川贝的煎煮液泡茶饮用。

功用:润肺、祛痰、止咳。

 

922.龙眼肉茶

原料:龙眼肉10g、红茶3g。

用法:用龙眼肉的煎煮液泡茶饮用。可加糖。

功用:益心脾,补气血,安神益智。

 

923.龙眼参茶

原料:龙眼肉10g、人参3g、红茶3g、白糖10g。

用法:用前二味药的煎煮液,泡茶饮用。

功用:补气养血。气血虚弱、心脏疾病患者宜饮。

 

924.龙眼百合茶

原料:龙眼肉10g、百合5g、花茶3g。

用法:用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加糖。

功用:补心安神。

 

925.大枣茶

原料:大枣5枚、红茶3g、红糖5g。

用法:用大枣的煎煮液泡茶饮用。

功用:温补脾胃,生津。脾胃虚弱者宜饮。

 

926.大枣甘茶

原料:大枣5枚、甘草3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用大枣甘草的煎煮液泡茶饮用。

功用:益胃生津,解毒。气阴不足,营卫不和,心悸怔仲、口干渴及妇女脏躁者宜饮。

 

927.乌梅甘茶

原料:乌梅3枚、甘草3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用开水冲泡乌梅甘草、绿茶饮用。

功用:生津止渴,敛肺止咳,涩肠安蛔。用于鼻咽癌、直肠癌。

 

928.人参果茶

原料:鲜人参果30g、绿茶3g。

用法:用人参果的煎煮液泡茶饮用。

功能:强心补肾,生津止渴,补脾健胃,调经活血。

 

929.桃子茶

原料:鲜桃子1个、绿茶3g。

用法:去除桃皮,用水煎煮后泡茶饮用。可加适量冰糖。

功用:生津润肠,活血消积。

 

930.菠萝玉竹茶

原料:鲜菠萝(去皮)50g、玉竹5g、绿茶3g。

用法:用菠萝、玉竹的煎煮液泡茶饮用。

功用:补脾益气,生津止渴,醒酒。

 

931.

原料:鲜椰汁250、绿茶3g。

用法:将椰汁煮沸后泡茶饮用。

功用:益气生津,清热,养颜。

 

932.

原料:鲜椰汁300、枸杞5g、绿茶3g。

用法:将椰汁煮沸后,泡枸杞、绿茶饮用。

功用:清热止渴,滋肾养肝,美容益智。

 

933.

原料:鲜椰汁300、菊花3g、绿茶3g。

用法:将椰汁煮沸后,泡菊花、绿茶饮用。

功用:清热明目,生津止渴,美颜润肤。

 

934.荔枝茶

原料:鲜荔枝(去皮)5个、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用荔枝的煎煮液泡茶饮用。

功用:益血生津,理气止痛。

 

935.荔枝芍茶

原料:鲜荔枝(去皮)5个、白芍5g、绿茶3g。

用法:用荔枝、白芍的煎煮液泡茶饮用。可加适量冰糖。

功用:养阴血,清热,解渴。

 

936.猕猴桃茶

原料:鲜猕猴桃(去皮)2个、绿茶3g。

用法:用250ml水煎煮后泡茶饮用。

功用:解热止渴,通淋。用于胃癌。

 

937.猕猴桃木通茶

原料:鲜猕猴桃(去皮)2个、木通3g、绿茶3g、冰糖10g.

用法:用猕猴桃、木通的煎煮液泡茶饮用。

功用:清热生津,利尿。

 

938.草莓茶

原料:鲜草莓5个、绿茶3g。

用法:用草莓的煎煮液泡茶饮用。

功用:润肺生津,清热凉血。

 

939.草莓葛根茶

原料:鲜草莓5个、葛根3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用草莓、葛根的煎煮液泡茶饮用。

功用:清热生津,解酒。

 

940.

原料:鲜阳桃1个、桑叶3g、绿茶3g。

用法:用阳桃、桑叶的煎煮液泡茶饮用,可加适量冰糖。

功用:生津止渴,疏风清热。

 

941.芒果茶

原料:鲜芒果(去皮)1个、绿茶3g。

用法:用芒果的煎煮液泡茶饮用。

功用:益胃止呕,解渴利尿。

 

942.芒果芦根茶

原料:鲜芒果(去皮)1个、芦根3g、绿茶3g。

用法:用芒果、芦根的煎煮液泡茶饮用。可加适量冰糖。

功用:清热养阴,利尿。

 

943.芒果姜茶

原料:鲜芒果(去皮)1个、生姜3g、红茶3g。

用法:用芒果、生姜的煎煮液泡茶饮用。可加适量白糖。

功用:养阴,和胃,止呕。

 

944.

原料:鲜樱桃30g、绿茶3g。

用法:用樱桃的煎煮液泡茶饮用。

功用:益气,祛风湿。

 

945.

原料:鲜樱桃30g、木瓜5g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用樱桃、木瓜的煎煮液泡茶饮用。

功用:生津,强筋,祛风湿。

 

946.桑椹茶

原料:鲜桑椹30g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用桑椹的煎煮液泡茶饮用。

功用:补肝肾,熄风。

 

947.桑椹枸杞茶

原料:鲜桑椹30g、枸杞5g、绿茶3g、冰糖3g。

用法:用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。

功用:滋阴补肾,止咳生津。

 

948.桑椹白芍茶

原料:鲜桑椹30g、白芍3g、绿茶3g。

用法:用桑椹白芍的煎煮液泡茶饮用。

功用:养阴柔肝,生津润燥。

 

949.桑椹菊花茶

原料:鲜桑椹30g、菊花3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用桑椹的煎煮液泡菊花、绿茶饮用。

功用:清肝明目,滋肾益阴。

 

950.菠萝蜜茶

原料:鲜菠萝蜜20g、花茶3g。

用法:用菠萝蜜的煎煮液泡茶饮用。

功用:补中益气,清热止渴。

 

951.香蕉柏仁茶

原料:鲜香蕉(去皮)2根、柏子仁5g、红茶3g。

用法:用香蕉、柏子仁的煎煮液泡茶饮用。可加适量蜂蜜。

功用:润肠通便,清热解渴。

 

952.柠檬茶

原料:鲜柠檬(去皮)半个、绿茶3g、冰糖20g。

用法:用柠檬的煎煮液泡茶饮用。

功用:生津止渴,祛暑。

 

953.柠檬益母茶

原料:鲜柠檬(去皮)半个、益母草5g、红茶3g、红糖10g.

用法:用柠檬、益母草的煎煮液泡茶饮用。

功用:养阴生津,调经安胎。

 

954.荸荠茶

原料:鲜荸荠50g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用荸荠的煎煮液泡茶饮用。

功用:清热化痰,消积。

 

955.柿子茶

原料:鲜柿子30g、绿茶3g、白糖10g。

用法:用柿子的煎煮液泡茶饮用。

功用:清热止渴,润肺祛痰,降压止血。

 

956.甜瓜茶

原料:鲜甜瓜50g、绿茶3g、冰糖15g。

用法:用甜瓜的煎煮液泡茶饮用。

功用:清暑热,解烦渴,利小便。