《外台秘要》 > 卷第十七

长肌肤方三首

范汪大行谐散。主强中益气。补力不足。长养肌肉。通和百脉。调利机关。轻身润泽。

安定五脏。强识不忘方。

防己(二两) 子(五两) 猪苓(七两) 六安石斛(二两) 占斯(四两一名良无极) 钟乳(五两研)皮(七两) 地肤子(五两) 泽泻(二两)两) 胡麻(三升熬令香) 当归(五两) 覆盆子(五两) 蔷薇(五两)

上二十一味捣筛。蜜一升。生地黄汁三斤。取汁合令相和。微煎以和前药。丸如桐子大。曝海藻延年服大豆法。令人长肌肤。益颜色。填骨髓。加气力。补虚又能嗜食。瘦人服两剂。

即令肥充不可识。肥人不得服之方。

大豆五升取肥好者一依作酱法料理取黄

上一味捣末。以绢筛之。以猪肪脂好销炼如法。去滓。以膏和豆末作团讫。以油帛裹之着瘦人不过两剂即大肥。服十日已去食不知饱也。秘验神方。

甘草丸。主安养五脏。长肌肉。调经脉。下气。补脾胃。益精神。令人能食。强健倍力方。

甘草(四两炙) 人参(二两) 白术(二两) 芍药(二两) 黄 (二两) 远志(二两去心) 大麦 (二两熬令黄)

上七味捣筛为散。以枣膏和蜜搅调和药。令成丸。食后少时。以酒或饮任下五丸如梧子。渐服