《自我调养巧治病》 > 老年骨关节肌肉疾病

骨关节炎

骨关节炎是老年人由于关节软骨变性发展而来的疾病。临床表现为关节疼痛,因小外伤后可使疼痛加剧,关节运动受限,关节变形,可出现关节骨刺、关节囊变厚、关节间隙变窄、关节面被破坏等,病因与动脉硬化、血液供应不足、饮食不良、肥胖、关节外伤和过度疲劳有关。

(一)起居调养法

(1)尽量消除病因。适当减轻下肢关节的负荷,可持拐走路。

(2)节制饮食,减轻体重。

(3)服药物止痛。

(4)理疗可用温热疗法、磁疗、矿泉疗法等。

(5)适当体育锻炼。

(二)药物调养法

常用验方

(1)凤仙花根120克(嫩的),用白酒120克,入凤仙根(捣烂),将酒燃着,待热涂痛处,连涂数次。

(2)桂枝30克,透骨草30克,伸筋草30克,苏木30克,加适量醋,煎水外洗患处。

(3)蓖麻子杆(干、鲜均可)适量。将蓖麻子杆折成小段,煎汤。用汤液熏洗患处。

(三)饮食调养法

(1)食盐500克,小茴香120克,共放锅内炒极热,取出一半用布包住熨烫痛处,凉了再换另一半,再炒,如此反复更换熨烫数日,每日上午做1次。

(2)椒红(花椒之果皮)500克,嫩松叶250克,白酒适量。椒红炒焦研末,松柏叶枝微炒研细末,酒泛为丸,饭后服,每服5克,1日2~3次。