艾灸能有效改善雾霾伤肺

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2015-06-28
雾霾 严重影 响着人 们的健 康,空气 中的二 氧化硫、 氮氧化 物以及 可吸入 颗粒物 一旦进 入人体, 会引起 咳嗽、痰 多、咽痒 等不适, 诱发呼 吸道疾病以及心血管疾病。利用中医艾 灸的方法可以有效改善因雾霾天带来的 诸多不适。

首先是灸迎香穴,该穴位于鼻翼旁 开l厘米左右的皮肤皱纹中,可直接用 艾条悬于迎香穴上方灸10~20分钟,艾 条应与皮肤保持一定的距离,以免烫伤。 灸完迎香穴后还可用手指轻轻点按该 穴,感觉发麻有胀即可,效果更好。

老年人心肺功能衰退,受雾霾天气 影响,更容易出现咳嗽、咽痒等不适,这 时可以灸灸天突穴,该穴位于胸骨上窝 中央,将艾条点燃后,悬于该穴上方,艾 灸10,20分钟可以很好地缓解上述不 适。除此之外,天突穴下的璇玑(在胸部, 当前正中线上,胸骨上窝中央下1寸)、 华盖(前正中线上,平第1肋间)、紫宫(前 正中线上,平第2肋间)、玉堂(前正中线 上,平第3肋间)等穴位,也适合艾灸。

需要提醒的是,艾灸肺部穴位时会 出现嗓子痒、咳嗽等症状,这是症状好转 的反应,无需担心。 李兴邦
Tag标签:

猜你感兴趣

最新推荐