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羊脊骨粥

 

【处方】 大羊脊骨1 具,青小米100 克,食盐适量。

【制法】 先将羊脊骨砸碎,煮沸后捞出羊骨,取汁;再将青小米洗净后,加入羊骨汁内煮粥。粥熟后加适量食盐即可服用。

【功能主治】 益阴补髓,润肺泽肤。适用于阴虚不足,虚劳瘦弱,肺劳咳嗽,皮肤、毛发憔悴等症。

【用法用量】 可于早晚佐餐服食。

【摘录】 《养老奉亲书