噪声对睡眠的干扰

　　噪声对睡眠的干扰要看噪声的大小和声音信号对大脑的刺激程度。通常的噪声是可以忍受的，比如空调发出的声音。但是像摩托车发出的轰鸣声却可以使大脑过度活跃，使人翻来覆去，甚至会猛然惊醒。有些刺耳的声音音量即使不大也会刺激人的神经，比如消防车的呼叫声，还有狂吠不止的狗叫。不过奇怪的是，习惯了在噪声中睡觉的人，太安静了竟然也会睡不着。

2001.02.04