许多人都还记得，曾与郎平对阵的世界女排名将、31岁时因心脏病猝死的美国运动员海曼。类似于她这样而猝死的年轻人，常患有心肌梗塞。
传统的观念一直认为，心肌梗塞是一种老年病，然而在当今世界上，该病的发病率和死亡率都有向年龄较轻者转移的趋势．
世界卫生组织对1万多年轻的心肌梗塞病人进行了严格登记和1年的随访观察，发现最低年龄为20岁，80％的患者年龄低于30岁．在猝死者中，大都属于心血管病，而急性心梗又几乎占了半数以上。
年轻人的心梗与老年人的心梗有许多不同之处，可概括为如下三个特点：
一、许多人平日一向健康，甚至不曾吃过药，临睡前还在与家人谈笑风生，可是翌日清晨却已僵死在床上．
二、年轻人心梗中的许多人，冠状动脉造影可显示完全正常，对死者进行解剖尸体后，也未见到老年人那种冠状动脉硬化的病理改变．
三、年轻人心梗的危险因子多种多样，而吸烟被列为第一危险因子，其次是高脂血症．另外精神紧张、劳累过度、暴饮酗酒．房事过度及突遭雨淋、餐后冷浴或严重失眠等，均可成为诱发因素。
从大量病例中．我们应当得到如下启示：
一、避免诱发因素，特别是那些自以为“健壮”，对什么事都不在乎的年轻人．
二、年轻人过于肥胖者，应当注意减肥．
三、要及时捕捉发病信号．大量病例证明许多人在发病前总有些轻微症状。
四、发现睡梦中有异常现象，如梦中惊醒、惊叫、呻吟、抽搐、不正常的呼噜等异常现象时，要仔细观察。
五、经常检查身体，作好监护．
六、发现病人后要就地抢救，尽量减少搬动．
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