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注意性生活中的心理卫生
   绝大多数(95%以上)性机能障碍都是精神因素造成的。因此,性生活的心理生十分重要。关于这点,平时谈得很少,但实际上比平常谈得很多的诸如月经期卫生性器官卫生更重要,也更为困难。在此仅谈及性生活心理卫生的一般原则: 
    (l)无论男女老幼(青春期以后)有性的要求和性的行为都是人的正常生理心理现象。科学发展到今天,应该破除性神秘感、性不治感、性罪恶感、性卑下感等种性抑制心理,性生活幸福是家庭中夫妻关系的一个重要组成部分,不应为此感耻。 
    (2)破除性生活中“男尊女卑”的不平等观念。女方和男方有同各的权利表欲,应采取主动。女干名权并能够支配目己的任何为。而且,女子的主动,在双方满意的性生活中颇有益处。 
    (3)认识男女在性反应中的生理差异和心理差异,遵循这些差异而不是违背些自然差异去行事,寻找精神上的共鸣。要知道,爱情是婚姻的基础,而爱情并不仅肉欲和性爱,还有友谊、同情。理解、尊重、支持,这是夫妻幸福相处的根本条件,是完美、和谐的性生活所应该具备的根本条件。 
    (4)通常,即使是恩爱夫妻,也有出现性生活不和谐的时候,至少单方面不意的情况常常发生,或是双方面的满意程度下降,这是很自然的事情。因为人的性生受多方面因素的影响,只要坦诚相待,积极寻找原因并加以纠正,满意的性生活仍复。 
    (5)一旦性生活失去和谐,或一方出现性障碍,不应抱怨。而应给予对方更的关怀和谅解,耐心等待对方性功能的恢复,往往有助于对方性功能障碍的恢复。 
    

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