“星期一”：为何容易发生中风及心肌梗塞

　　我国有关医学保健专家对多家医院门诊就医情况作过调查发现：双休日或星期一，如急性肠胃炎、阑尾炎、胃溃疡、心绞痛、心肌梗塞等病的发病率明显升高，尤其是星期一是心肌梗塞和中风的高发日。

　　几年前，德国医学家研究证实，星期一是一个值得重视的日子。因为在星期一，死于心肌梗塞的危险，比平常日子高出30%；其后美国的一项研究也表明，发生在星期一的中风病人，也比一周中其他日子多。美国波士顿大学的研究人员对5000多位病人进行分析，其中，有637人次发生了中风。而在中风人中，有五分之一以上的人发病在星期一，多于一周中的任何一天。统计还显示，男人的发病率高于女性；有工作的人比没有工作的人，在星期一发病的可能性要高出一倍。从发病的时间看，中风者有35%发生在上午8-12点，而与一周中的哪一天无关。最常发生的月份是8月至来年的1月，发生最少的是7月。

　　医学家们在肯定了星期一是中风和心肌梗塞高发的日子的同时，还对其原因进行分析。他们认为：合理的休闲可以缓解紧张疲惫，对身心健康起到“充电”作用。但有的人却沉湎于通宵达旦的纵情游乐、看电视或跋涉旅行，不仅得不到应有的休息，而且更加疲劳，使生活规律紊乱。当两天过去，肉体和心理上未能达到从松驰到紧张的转变，又面临着紧张工作时，就容易导致疾病发生，特别有心脑血管疾病者，更易旧病猝发。周末的生活习惯也很有关系，比如，不少人在休假日饮食太丰富、油腻过多，特别是饮酒和吸烟太多，这就容易造成血压增高及血液的粘稠度增加，这也是中风及心肌梗塞易发生的因素之一。事实证明，星期一发生中风或心肌梗塞的病人，其中相当多的为吸烟或喝酒的人，有害专家认为，周末力戒过嗜烟酒，就可以减少这类疾病的发病率。

　　蒲昭和

上海大众卫生报

1999.08.20