夏季美脚五步曲
作者： 阿娜
炎炎夏季，女孩子的美脚也可以透过凉鞋露一露了。不过，穿上凉鞋，要低头看一看，若趾甲既不整齐，又多死皮兼有硬茧，就会被人误当成邋遢美人哟！所以，一定要按照以下方式修饰你的双足。
1.浸个香薰浴：将双脚浸在加有清洁液及香薰油的温水中约5至8分钟，并可根据个人喜好或需要而选择香薰油。若加入各4滴佛手柑、鼠尾草及两滴丝柏树香薰油，便有去除脚臭的功效。另外，若加入各三滴的胡椒、薄荷及柠檬香薰油，则具有清新干爽的效用。
2.修甲去死皮：用剪子修剪趾甲，并利用指甲锉将甲形修整得顺滑整齐一点。然后将数滴软化死皮甲油涂抹在每只脚趾上，以将硬脚皮软化，再用磨死皮专用的小挖子推抹死皮。最后，可用小钳子将黏在甲边的死皮轻轻弄走。
3.果酸美双脚：想双脚白净兼肌肤滑溜，就要将含果酸成分的体霜均匀涂抹在双脚至小腿的位置，待双脚慢慢吸收。
4.磨砂按摩8分钟：先用掌心搓暖磨砂膏，然后敷在双脚以及小腿的部分，再按摩8分钟，就可以一次发挥洁净、滋润及促进血液循环的效果。待完成脚部磨砂及按摩后，用保鲜袋套住双脚，再穿上脚套，敷10分钟。
5.涂甲油：将脚套除掉，把双脚抹干，为十趾涂上鲜艳甲油。整套脚部护理过程大功告成。
2004.07.17
人民网-健康时报
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