养生堂20220110:移平,延缓骨骼衰老,骨质疏松,骨骼怎么养

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2022-01-11
北京卫视养生堂节目视频2022年1月10日晚上17:25分播出《骨骼怎么养才能“返老还童”》关键词:移平,延缓骨骼衰老,骨质疏松,骨骼怎么养

移平,医学硕士,主任医师。骨科二部副主任。从事骨科临床26年,具有丰富的骨科临床经验。 专业研究方向以脊柱疾病、特别是老年性脊柱疾患为主。对于脊柱关节疾病及严重骨与关节损伤的手术及中西医结合治疗,老年性骨关节疾病如骨质疏松、颈肩腰腿痛、骨质增生等退行性骨关节病变的诊断治疗有深入研究。 

中日友好医院脊柱外科主任,告诉大家延缓骨骼衰老,甚至实现“返老还童”,关键是去除破坏骨骼的“三个破坏分子”,用好“两个保镖”。 

养生堂20220110:移平,延缓骨骼衰老,骨质疏松,骨骼怎么养
 
寻找隐藏在身体中的蛛丝马迹,揪出被很多老年人忽视的“静悄悄的杀手”。一个“一分钟测试”,能迅速自测出自己骨骼的健康状况。感觉一切正常,但却测出有严重的骨质疏松。而其中一个影响骨骼健康的 “破坏分子” 我们每天都会接触,一组真实实验揭示您在不经意间给腰椎造成多大伤害。千金难买老来瘦,为何专家却给出不同解读。
 
强壮的骨骼对于维持老年人的高质量生活至关重要。日常饮食中高钙食物排名您千万别错过,快速补钙您有什么选择?蔬菜中的补钙大户你会挑吗?很多老年人询问补钙为何补不进去?我们要怎么做才能让骨骼银行主动发出摄入钙的需求,让钙质更好的沉淀在骨骼中?专家说补充活性维生素D和运动尤为重要,如何正确补充维生素D,最利于骨骼健康的运动是什么?
 
【专家出诊时间】移平——中日友好医院:周一、四、五上午专家门诊;
 
备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。
 


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