夫妻生活不和谐,夫妻生活不和谐可以离婚吗

夫妻生活不和谐怎么办？

夫妻性生活不和谐，考虑有两方面的因素：

1.一种是情绪心理方面的因素。如果工作压力大，夫妻双方闹矛盾，生活比较平淡乏味，容易烦躁，就容易出现不和谐。这种情况可以两个人多进行沟通、交流，适当的营造一些家庭气氛，偶尔的小浪漫一下，是很容易勾起人的性欲的。

2.另一方面，可能是因为照看孩子，压力也比较大，孩子的学习生活方面。如果夫妻双方出现意见分歧的时候，也容易出现这种情况。可以在周末的时候，让双方的老人帮忙带一下孩子，两个人多一些独处的机会，彼此之间可以多一些沟通、交流、爱抚等。

夫妻生活不和谐的主要原因：

1、夫妻双方沟通少

其实夫妻生活在一起就是夫妻双方沟通到不到位，如果长期两个人距离较远，就对于分居而言，那自认生活也和谐不到哪里去，时间越来越长，两个沟通来也是有问题的，所以结婚后如果想好好过日子，经营好生活。

一定要想办法不让两个人长期异地，就是不得已两人分居，两个人也要多加沟通，多倾诉，有什么说什么不掖着藏着，日子自然也是越来越滋润。

2、孩子占主导

婚姻生活不和谐的另一个导火索，就是孩子，其实有时候你会发现两个人在一起好好地，一旦加上孩子就容易吵架，所以说想要夫妻生活幸福和谐甜美，要把孩子当作幸福的调剂，结晶，而不是生活的全部。

每个人都要活出自己的意义，不能全然托付在孩子身上，夫妻双方要有自己的格调才好，有人曾说过，夫妻感情排在第一位，超越父母孩子关系，彼此之间的情感才能更好。

3、积极运动

运动是锻炼身体的好方法，每天保持一定量的运动，不仅能够锻炼身体，增强抵抗力，也还能够舒缓工作和生活中的压力，对身体和心理的健康，都能起到很好的调节作用。平时夫妻双方一起运动，也能够增进夫妻感情。

4、言行不一致

有的人行动能力差也就算了，还特别喜欢承诺这就是夫妻生活不和谐的第三个原因，夫妻之间的情感也需要信任与靠谱，所以说在想另一半承诺的时候，想一想自己能不能做到，如果不能送出希望，否则太容易失望。

无论是去旅游，买东西还是其他的，只要答应的一定要尽早实现，这样才会让对方感觉的爱的甜蜜，与幸福。婚姻是每个人的幸福生活起点而不是重点，希望每个人都能避开不和谐的几个问题，希望每个人都能拥有细水长流的爱情，

夫妻不和谐的原因：

1、心理障碍

初为夫妻时，男女双方性生活中发生的"不和谐情况"多半是由于各自的心理准备不足、茫然无措的心因性障碍所致，而且女方的问题更严重些。很多女性对“性”的理解不够，过分理想化或根本不懂，或者有些女性曾经有过性经历，而且是失败的性经历，这都会影响夫妻的性生活，从而真正进行性生活时存在心理障碍。

2、紧张的生活压力

造成这种现象的主要原因还是工作上的压力。社会生活节奏的加快，竞争的激烈，让职业女性在工作和生活中感受到了无比的压力，因此，忙碌和紧张让她们忽视了重要的夫妻生活。

夫妻性生活不和谐大危害

1、出现性功能障碍

性生活不和谐不仅会影响男女双方性生活的愉悦程度，影响到夫妻间的亲密关系。而且严重时可导致夫妻一方或双方出现性功能障碍，甚至使婚姻生活出现危机。长期不和谐的性生活也会给男性带来危害，使他们容易罹患阳痿、早泄和慢性前列腺疾病，也会给他们带来心理损伤，使其自尊心、自信心和对爱侣的信任受到伤害。