酸甜苦辣咸对应的是哪五脏病情分析: 你好,酸苦甘辛咸,这个在中医上叫做“五味”。 指导意见: 相应的对应五脏,肝心脾肺肾。也就是说,酸对应肝脏,甘(甜)对应脾脏;苦对应心脏;辛(辣)对应肺脏;咸对应肾脏。 祝你健康快乐!
“酸甜苦辣咸”各对应哪五脏?中医认为,咸、甜、酸、苦、辣分别与人体的五脏相对应,各有其作用。五味适量,对五脏有补益作用;倘若过量,则会打乱人体平衡,损伤脏器,招致疾病。《彭祖摄生养性论》中说:'五味不得偏耽,酸多伤脾,甘多伤肾,苦多伤肺,辛多伤肝,咸多伤心。'反过来,也就是说,脾胃不好的人,最好少吃点酸;肾虚的人不能多吃甜食物;肝血不旺的人,少吃点辣;心有问题的,咸味食物一定要控制住。\x0d\x0a\x0d\x0a酸多伤脾。酸能补肝,但过多的酸味食物会引起肝气偏胜,克脾胃,导致脾胃功能失调。脾主肌肉,其华在唇,因而酸味的东西吃得过量,嘴唇也会失去光泽,并往外翻。建议饭后容易消化不良,而且伴有大便稀、说话声音低微等脾虚症状的人,少吃酸食。\x0d\x0a\x0d\x0a甘多伤肾。甜味可以补脾,过量却会引起脾气偏胜,克伐肾脏。因为肾主骨藏精,其华在发,所以甜味的东西吃多了就会使头发失去光泽、掉发。常会腰膝酸软、耳鸣耳聋的人,多有肾精虚的症状,建议不要多吃甜的食物。\x0d\x0a\x0d\x0a苦多伤肺。苦味能补心,过多的苦食则会克伐肺脏。所以当我们吃入的苦味东西过量时,就会损伤肺的功能。肺主皮毛,苦东西吃多了,皮肤会枯槁,毛发会脱落。易咳嗽、咳痰的人,多为肺气虚的表现,要尽量控制苦味食物的摄入。\x0d\x0a\x0d\x0a辛多伤肝。过食的辣的东西会引起肺气偏胜,克伐肝脏。因为肝藏血,主筋,辣的东西过量了,会导致筋的弹性降低,血到不了指甲,就会易脆、易裂。所以,常出现面色无华、头晕目眩、视物模糊等肝血虚症状者,应少吃点辣。\x0d\x0a\x0d\x0a咸多伤心。咸味可以补肾,但这种食物吃多则会克伐心脏,损伤心的功能。心主血,咸味的东西吃多了,就会抑制血的生发,使血脉凝聚,脸色变黑。所以,常会出现气短、心悸、胸痛等心气虚症状的人,咸的食物要少吃。 五味中苦对应五行中的火,为什么苦瓜黄连等苦食物可以降火呢?你所说的苦对应火指的是克对,入对火的是辛辣,酸甜苦辣咸克对肝脾心肺肾,入对肺肝肾心脾。苦瓜黄莲等苦味的食物性寒凉属水性入肾水克心火,所以能够降火。正如酸性能够助肺金克肝木,所以吃酸性的能够抑制肝气发散,咸入脾,脾为脏器之母,所以咸能调五味,克入肾,吃多了会加重肾的负担。辛辣入心,使人血脉喷张,但心火克肺金,肺主气,所以吃辛辣之物时,人会因此咳嗽。甜入肝,肝木克脾土,因此,糖尿病人脾不好不能食糖,否则会加重脾脏病情。其中,所提脏器皆不是具体实体脏器而是经络,五脏经加六腑经再加心包经共十二大经,分管每天十二时辰,每个时辰有具体工作的经络器官,所以,如果减肥塑身,先调整生活习惯,按器官工作时间进行调整饮食作息。 五味对应人的五脏?1、甘入脾,也就是说脾主甘味,因此脾虚、脾经弱时,适当多吃点甘味食物,可补益脾胃。中医所说的甘味食物,不仅指食物的口感有点甜,更主要的是它具有补益脾胃的作用。《黄帝内经》中反复强调“甘入脾",也就是说脾主甘味,因此脾气虚、脾经弱时,适当多吃点甘味食物,可补益脾胃。 如何保护五脏之脾呢?您可适当吃甜的东西如山药、香蕉、大枣等,可补养脾胃,补充人体的热量,解除身体疲劳。另外,甜味还会使人放松,所以工作压力大的人适当吃点甜食可以睡得很香甜。甜食不一定是糖果、饼干、点心、水果,事实上很多含淀粉、果糖的食物就很适合。 |




