胃胀气什么水果不可以吃酸性的水果不能吃，像柠檬、柑橘类 的水果，猕猴桃等都不能吃，会增加胃酸分泌过多而加剧胃胀气。 像黄瓜、木瓜、香蕉、酸奶都可以多吃点，会改善胃胀气的情况。 另外，产气类的食物也不要多吃，像油炸食物、辛辣食物和巧克力都不要多吃。
胃不好的人少吃三种水果胃不好的人少吃三种水果 胃不好的人少吃三种水果，生活中多吃一些水果对我们的身体是有很大好处的，水果的功效不仅仅是补充水分和维生素，一些水果也具有养胃的功效，水果的种类很多，以下分享胃不好的人少吃三种水果。 胃不好的人少吃三种水果1 1.猕猴桃 猕猴桃有润肠通便的作用，维生素C含量丰富，但猕猴桃偏寒性，食用过量容易损伤脾胃阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。 另外，猕猴桃中维生素C和果胶，会增加胃酸分泌，加重胃肠道负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，尤其是在天气寒冷时胃肠道的症状还会加重，因此胃病中属于脾胃阳虚的患者要当少吃甚至不吃猕猴桃。 2.冬枣 冬枣有天然维生素丸的称号，但冬枣不适合吃太多，否则容易伤肠胃。这是由于冬枣中膳食纤维的含量很高，如果在短时间内大量摄入膳食纤维会刺激肠胃，引起胃肠不适。特别是冬枣的枣皮坚硬而且边缘锋利，如果胃黏膜有炎症或溃疡，吃冬枣会加重疼痛和不适。 3.山楂 许多人觉得山楂酸甜可口，有增进食欲的效果，有时候一下子就会吃很多。但其实吃太多山楂有可能引起胃结石，这是由于山楂中的果胶和单宁酸在接触胃酸后，会凝结生成不溶于水的沉淀物，这些沉淀物与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。 胃结石会引起胃溃疡、出血等症状，严重者甚至会出现胃壁坏死和穿孔。如果喜欢吃山楂也可以煮熟了再吃，经过加热的山楂能减少单宁酸的影响。 胃病患者吃什么好？ 1.南瓜 南瓜有很好的养胃效果，对胃黏膜也有保护作用，能促进肠胃蠕动以及消化，还具有消除致癌物质的功效。胃病患者可以把南瓜炒熟食用，也可以和粳米一起煮粥食用。 2.菠菜 菠菜营养丰富，可以有效地缓解胃病症状，主要在煮菠菜时要煮得软一些，也不要加太多调味料，尽量清淡一些，才有助于促进胃部消化。 3.粥 胃病患者饮食上要以清淡为主，日常饮食中可以吃一些清淡的粥，如山药粥、玉米粥、小米粥等，对肠胃的`调养比较有帮助。 4.温性水果 胃病患者适当吃一些温性水果，如石榴、樱桃等，这些水果可以补充胃病患者所需的营养，而且不会对胃部造成太大的刺激。 胃不好的人少吃三种水果2 第一种是含果酸丰富的水果：酸性的水果，能够刺激胃酸分泌，帮助食物的消化和吸收，胃不好的人少吃一点没有关系，但是像山楂、柠檬、橘子、猕猴桃等等这些水果 食用过多会刺激胃黏膜，引起胃酸分泌增加，导致胃胀、胃痛、反酸和烧心的症状加重。如果您本身胃部功能已经下降，可以适量少吃一些这种果酸含量丰富的水果。 第二种是寒凉性质的水果：西瓜、梨子、香蕉等寒凉性质的水果，如果长期吃或者食用过多会损伤脾胃的阳气，加重肠胃的负担，特别是胃肠蠕动较慢、肠胃疾病患者，吃多了可能会引起来腹胀、腹痛腹泻等等症状 第三种是难以消化的水果：红枣中富含人体所需的蛋白质、胡萝卜素、维生素以及钙、磷、铁等微量元素成分，但枣皮难以消化，如果胃肠不好，还大量食用像红枣这类难以消化的水果，会损伤脾胃，加重胃肠的负担。 |
