怎么给老公壮阳问题一：男人如何壮阳 这个方法有很多 1强身健体 2补中益气 3温中降逆 4温和进补， 5固本培元， 6配合来喷点帝根元 提升每次四十分中的时间 心情是最重要的，不要紧张，降低心律，感觉不行了就控制一下自己的节奏， 不过主要还是自己从体质上，饮食上，技巧上改善。。 问题二：老婆怎样给老公上壮阳延时药 少给你老公吃这种吧，对身体不好 再好的也比不上运动可靠呀 长期的压力就会导致这方面的原因 搀长期缺乏锻炼身体的原因 多选择有氧的运动（老包培元法、跑步、打羽球呀 等等你类似与这样的 ） 问题三：男人壮阳方法 *** 腹股沟管部可强化睾丸功能 *** 睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是 *** 位于 *** 根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。如果腹股沟管机能低下，必然会引起睾丸功能低下。因此，重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。 *** 腹股沟管的方法是分别用两个手指按压 *** 根部两侧，从上向下抚摩， *** 血液流向睾丸的通路。每日 *** 一次，可在每晚入睡前自己在床上 *** 。 另外，在洗澡时可利用淋浴的莲蓬头用温水 *** 该部，也能改善血液循环，强化睾丸功能。 利用淋浴进行 *** *** 入浴时，最好利用淋浴进行 *** *** 。所谓淋浴 *** 是指用莲蓬头将温水淋至 *** 根部周围，这对于恢复睾丸能量效果极佳。 勃起如同肩膀酸痛一样，使支持 *** 的韧带和神经都相当疲劳。且勃起时间愈长疲劳愈重。当然，亦如同肩膀疼需要 *** 一样，性生活之后，对 *** 根部的韧带、神经、腹股沟管 *** *** 会改善血行，能尽快恢复睾丸和 *** 的疲劳。 不仅是腹股沟部，而且下腹部、脐周围及腹股沟下部均有很多重要穴位。如果对这些部位用淋浴充分加热则更具成效。使用淋浴和全身泡在澡盆内不同，这是因为淋浴能对穴位进行集中加热 *** 。当然，淋浴的水压较强为好。 采用 *** 指压法强化性能力 如前项介绍的 *** *** 法同样的道理，若时常采用 *** 指压法 *** *** ，可有效地提高性能力。指压法操作很简单，即反复用手指抓捏 *** 。由此可增强 *** 神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。 反复用手抓捏 *** 会引起 *** 勃起。 *** 勃起是不必介意可继续进行 *** 。可早晚在床上进行 *** 。如作为 *** 前 *** 抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。 如果能配合前面介绍的空冷式或冷、热水交替式锻炼方法进行 *** 指压 *** ，可收到一箭双雕之效。重要的是要持之以恒。 手指 *** 运动有强精壮阳之效 强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的 *** ，使体内新陈代谢活跃，改善血液循环。 其方法之一，是对食指的 *** 。该方法具有不受场合时间限制等优点，非常便于实施。 例如，在早晚上下班乘公共电汽车时，用食指勾住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相勾反复牵拉；或利用伞柄或高尔夫球杆 *** 食指；要简便的方法，是用双手食指勾住木棍或竹竿，同时上半身左右旋转。 这是因为食指是人体经络大肠经的通路，食指尖端是商阳穴。从医学观点来看， *** 该经络上的穴位，具有明显的强精壮阳之效，且可以保持精力充沛的性生活。由于方法简便宜行，不受时间地点的限制，劝君不妨一试。 冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能 |
