补肾的中草药有哪些最好的补肾特别流行，男人，要补肾，女人气色不好，长了黄褐斑也要“补肾”，但是，这个肾怎么补？分什么情况补，却很少有人去真的分辨它. 什么药材补肾最好？分清阴虚阳虚很重要 首先，应该确认，您的“肾虚”属于哪种类型，我们常说“肾乃先天之本”，肾在人体中有着重要的代谢和排泄生理功能，而我国的传统医学则认为，肾主水，受五脏六腑之精而藏之。通常肾虚分为“阴虚”和“阳虚”两种类型，如果有腰膝酸软，疲弱乏力，食欲不振等问题，那么可能有肾虚的问题，但补肾之前，还是要分别阴虚和阳虚。 肾阴虚通常的表现可能有：五心烦热，夜间盗汗，舌红少津，口咽干燥，阳亢易滑精，烦躁易怒等表现。 肾阳虚通常表现为：手脚冰凉，畏寒，乏力疲惫，阳痿不育，舌苔厚腻而舌肥大，小便淋漓不净，大便稀薄，五更泄泻等症状。 对于阴虚和阳虚，补益所用的药材也各不相同—— 能够滋补肾阴的药材有，熟地黄、山药、枸杞、山茱萸、杜仲等，成药则可以选择六味地黄丸、杞菊地黄丸，左归丸等； 滋补肾阳虚的药材有：肉苁蓉、锁阳、菟丝子、淫羊藿等，成药可以考虑选择金匮肾气丸（成药的金匮肾气丸与张仲景的金匮肾气丸组方略有不同，增加了桂枝、附子这两两种药），八味地黄丸，右归丸等。
女性肾阴虚吃什么药？日常生活中要如何调养？阴虚多由热病之后或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极房事不节过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养硕土，同时由于阴不制阳则阳热之气相对偏旺而生内热，故表现为多次一派虚热干燥不润虚火躁扰不宁的症候。阴虚可与气虚血虚阳虚阳亢精亏津液亏虚以及燥邪等证候同时慢性存在或互为因果，表现为病人气阴亏虚症、阴血亏虚症、阴阳两虚症、阴虚阳亢证、阴精亏虚症、阴津(液)亏虚症、阴虚内燥症等阴虚，进而可发展成阳虚，亡阴阴虚可导致动风气滞血瘀水停等病理变化中医认为肾虚病症有阴虚阳虚之分，补肾应当针对肾阴肾阳的不同就读采用对症的相应方法进行理论。肾阴虚者常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补，饮食中应多吃清凉食品如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等;肾阳虚者常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡体胖等症状，应选择羊肉、鹿茸肉、苁蓉、肉桂、益智仁等补之。著名学者聂文涛先生总结四句科普:“阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力。”这四句话虽然不能涵盖辨证的全部，确使很多人理解了不同的虚症。而阴虚可见于多个脏器系统组织的病变常见者有肺阴虚症、心阴虚症、胃阴虚症、脾阴虚症、肝阴虚症、肾阴虚症等以并见各脏器的病状为诊断至今依据 女性吃什么补肾壮阳最快速女性吃什么补肾壮阳最快速 女性吃什么补肾壮阳最快速，其实不管男生女生都应该多注意身体的各个器官，肾脏是我们身体的重要器官之一，肾脏的健康就代表着身体的健康，以下分享女性吃什么补肾壮阳最快速 女性吃什么补肾壮阳最快速1 1、干贝 干贝，又被称为江珧柱，它性平，味道甘咸，干贝有着补肾滋阴的功效，所以适合肾阴虚的女性常吃。 2、鲈鱼 鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，它既能补脾胃，又可以补肝肾，益筋骨。因此，女性常吃鲈鱼对肾有益。 3、栗子 栗子是温性的食物，它味道甘甜，它不仅有着补脾健胃的功效，还能补肾壮腰。所以肾虚腰痛的女性，最适合食用栗子了。 |
