红糖姜水可不可以加点白糖？可以用白糖。但一般情况下，使用红糖熬姜糖水效果会更好。 红糖姜水有补血功效，适合于经期饮用。因为经期缺血，所以多喝会有补血功效。平时如果喝太多的话， 可能会让经期血量增加，总体来说还是对女性有好处的。 扩展资料： 晚上尽量别喝红糖姜水，红糖姜水的最佳饮用时间是在上午，因为上午因为可以更好地起到健脾暖胃的功效。 生姜是属于阳气食物，而晚上人体是应该养阴的，如果晚上饮用了红糖姜水，会适得其反，特别禁止在睡前饮用，因为很容易造成上火，让人会有兴奋的感觉，刺激神经影响睡眠的质量。 参考资料：百度百科-红糖姜水
红糖姜怎么煮1、准备好食材，老姜一块，红糖一包，桂圆红枣枸杞少许（可以不加） /iknow-pic.cdn.bcebos.com/267f9e2f07082838c911df62b599a9014c08f1ac"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/267f9e2f07082838c911df62b599a9014c08f1ac?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ 2、红枣去核，切小丁，桂圆去壳，姜切细丝 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/562c11dfa9ec8a1384575496fa03918fa0ecc073"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/562c11dfa9ec8a1384575496fa03918fa0ecc073?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ 3、食材放入锅中，加适量的水，中小火煮15分钟 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/10dfa9ec8a1363278aa0c1459c8fa0ec08fac773"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/10dfa9ec8a1363278aa0c1459c8fa0ec08fac773?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ 4、红糖放在自己饮用的杯子或碗里，倒入姜枣茶，不需要搅拌即可饮用，这样头几口就能喝出红枣、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味，红糖会慢慢化开每一口都比上一口更甜。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/a1ec08fa513d2697b6df0b2b58fbb2fb4316d8bc"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a1ec08fa513d2697b6df0b2b58fbb2fb4316d8bc?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ 红糖姜水的正确做法？红糖生姜水的熬制方法？红糖姜水什么时候喝红糖姜水是最常见的实用 养生 饮品，它的作用在于驱寒暖胃，补气益血。相信女孩纸都对这样的一种饮品非常熟悉，因为很多柔弱的女孩纸都会在经期的时候煮上一碗暖暖的红糖姜水来喝。那么问题来了，究竟这红糖姜水适不适合在经期的时候喝呢？今天就来给小伙伴们解疑答惑。 红糖姜水对月经有顺畅作用，因为红糖姜水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，所以月经也会排得较为顺畅。另外，它具有补气益血的功效，经后喝也可以。经后感觉精神差，气色不好，也可以每天喝一杯红糖姜水，有很好的改善作用哦，是不是很赞呢？ 所以说，经期是可以喝红糖姜水的。如果大姨妈造访期间，肚子不适，不妨煮点红糖姜水，不过不能多喝，小心上火哦。 |
